Kan binaurala beats göra dig hög?

Binaurala beats har av vissa kallats ”digitala droger” – särskilt av mer konservativa röster som ogillar sådant de inte förstår. Men kan de här skruvade tonerna verkligen göra dig hög, så som både säljarna och kritikerna vill få det att låta?

Ett binauralt beat är ett datorgenererat ljudspår som påstås kunna synkronisera hjärnans hjärnvågor och därmed ge olika effekter beroende på vad spåret är gjort för. Att kalla det musik är att ta i; i praktiken spelas en ton i varje öra, där tonerna ligger på nästan – men inte exakt – samma frekvens. Den lilla skillnaden skapar ett interferensmönster som lurar hjärnan att uppfatta en pulserande ”beat”. För att det ska fungera måste det spelas i hörlurar, så att kanalerna inte läcker in i varandra. Om du bara googlar ”binaural beats” och spelar upp det i högtalare fungerar det inte, utan låter mest som ett grötigt brus.

Det låter tekniskt, men idén är enkel: dessa beats sägs kunna påverka hjärnan på olika sätt – från psykedeliska upplevelser och avslappning till förändringar i humör och beteende.

Fungerar binaurala beats?

Tanken att ljudspår skulle kunna påverka vårt medvetandetillstånd är onekligen lockande. Föreställ dig att kunna bli ”hög” bara av att lyssna på ”musik”! Samtidigt som vi gillar nya sätt att utforska rus och sinnesstämningar gillar vi också vetenskapen bakom dem — därför möter vi den här idén med en lagom dos skepsis.

Berättelser från användare låter ändå ganska lovande, och många uppger att de faktiskt känner någon form av effekt av de här binaurala beatsen. Vissa säger att huvudet blir ”tomt” och att de kan slappna av på riktigt; andra menar att vissa spår leder till självrannsakan, där de börjar granska delar av livet som annars hamnar i skymundan och de val de har gjort. Men det verkar sällan handla om den djupa, själsutforskande och sinnesvidgande karaktären hos en psykedelisk resa.

Det finns inte särskilt mycket forskning om binaurala beats, och den som finns har inte gett några tydligt positiva resultat. En studie jämförde binaurala beats med ljudet av en porlande bäck: en grupp fick lyssna på beatsen och en annan på bäcken. Tyvärr såg man ingen skillnad i hur ljudspåren påverkade deltagarna.

En andra studie avbildade hjärnan medan deltagarna lyssnade och fann visserligen variationer, men de verkade snarare bero på en medveten hörselreaktion än på beatsens frekvens.

Det stämmer väl med våra egna tankar och erfarenheter av binaurala beats. För oss känns det mer som en självuppfyllande profetia. Detsamma kan man se med vanlig musik: när du vill kan musik få dig att prestera på gymmet, öppna upp känslorna och göra dig glad. Det betyder inte att binaurala beats inte fungerar — men inte på det sätt eller i den omfattning som vissa påstår. De är definitivt inte jämförbara med mer konventionella droger. Det verkar snarare handla om ditt mindset, din förväntan på att uppleva något och kanske även att du hamnar i ett meditativt tillstånd.

Om du vill varva ner, fördjupa meditationen och bara experimentera lite med ditt sinne finns det alltså ingen större nackdel med att testa. Binaurala beats verkar göra något, men hur stor effekten blir beror sannolikt mest på dig.

Binaurala beats och droger

Även om binaurala toner knappast kan kallas ”digitala droger”, kan de absolut bidra till att förändra ditt sinnestillstånd. Därför passar de ofta perfekt som ett komplement till vissa resor. Ett tydligt exempel är ayahuasca: de intensiva hallucinationerna och den vägledande, mentala ”handen” från binaurala beats samspelar ovanligt väl och kan göra hela upplevelsen betydligt mer djupgående.

Samma sak kan även gälla andra hallucinogener, som LSD och magiska svampar. Här finns det stor potential.

Slutsats

Som avslutning: förvänta dig inte att binaurala beats ska ge dig en tripp, men de kan – om du är mottaglig – påverka ditt sinnestillstånd. Det kan leda till riktigt intressanta upplevelser, särskilt om du kombinerar dem med meditation eller faktiska hallucinogener. Vi har haft väldigt roligt när vi testat dem och är nyfikna på att höra om dina egna erfarenheter. Att det rör sig om ljudspår – utan någon egentlig risk för skada och dessutom helt lagliga – gör dem väl värda att prova. Berätta gärna vad du tycker!

Adam Parsons

Adam Parsons är professionell cannabisjournalist, copywriter och författare – och har varit en del av Zamnesias team under lång tid. Med uppdraget att bevaka ett brett spektrum av ämnen, från CBD till psykedelika och allt däremellan, skriver Adam blogginlägg och guider samt utforskar ett ständigt växande produktsortiment.

Läs hela biografin