Efter en lång dag på jobbet vill vi oftast bara varva ner – och vi gissar att du känner likadant. Samtidigt kan det vara svårt att slappna av när man gått spänd hela dagen. Visst kan du ta hjälp av din favoritsort, men det finns också fler sätt att komma till ro. Vi pratar om ett helt utbud av avslappnande produkter, från naturliga extrakt till kosttillskott, örter och kryddor. Som tur är behöver du inte leta länge – Zamnesias Healthshop har allt detta och mycket mer.
Med så många alternativ är vi säkra på att du hittar något som ger dig den lugna, sköna känslan du söker. Vad väntar du på?
Natural Relax kombinerar naturliga ingredienser och extrakt för att ge en harmonisk och rofylld upplevelse. Lugnande och avslappnande effekt Passar veganer och vegetarianer Ta 2–3 kapslar per dag Berikad med L-teanin
Ta en paus och unna dig avkoppling. Relax-E från Happy Caps är utvecklad för att främja lugn och balans. Med vitaminer och mineraler passar det som kosttillskott när du vill varva ner efter en lång dag. Oavsett om du tittar på film med vänner eller vill koppla av själv, finns Relax-E för dig.
5-HTP är en förstadie till serotonin som utvinns ur fröna från den afrikanska växten Griffonia simplicifolia. 75 mg 5-HTP per kapsel Berikad med vitamin B6 100 % naturlig 100 % vegansk Ta upp till 2 kapslar per dag
Kamomillens historia sträcker sig tillbaka till det forntida Egypten, Grekland och Rom. Ordet ”kamomill” kommer från grekiskans ”chamaimēlon”, som betyder ”jordäpple” – ett namn som syftar på växtens äppellika doft.
Timjan har använts i holistiska sammanhang ända sedan det antika Rom – och den bjuder dessutom på massor av smak. Den här 20 g-förpackningen med strimlad, torkad timjan passar perfekt i matlagning, smoothies och hemmagjord kosmetika. Om du vill få in mer timjan i vardagen har du hittat rätt.
Ashwagandha är en traditionell indisk ört med adaptogena egenskaper som hjälper kropp och sinne att hantera stress. Ren rot-extrakt för hög kvalitet Stödjer stresshantering och lugn* Kan bidra till muskelstyrka och bättre sömn*
Mulungu har traditionellt använts i Sydamerika och är känt för sina lugnande egenskaper. Det tas ofta på kvällen för bättre sömn och finns i flera former för avslappning.
Innehåller L-tryptofan, som i kroppen kan omvandlas till niacin Berikad med vitamin B3 och B6 Ta 1–2 kapslar cirka 30 minuter före läggdags 90 kapslar Passar veganer och vegetarianer
Kattmynta (Nepeta cataria), även känd som kattnip, har en berusande effekt på katter (faktiskt på de flesta kattdjur, även lejon) och verkar milt avslappnande på människor. Det är en blommande, flerårig växt som härstammar från Asien och Europa och som växer lätt även i magra jordar.
700 mg GABA per portion Berikad med aminosyror Komplett med vitamin B6 100% vegansk
Humle är mest känd för att ge öl stabilitet, men de här blommorna från humleplantan Humulus lupulus har mycket mer att erbjuda. Som ett gammalt huskurmedel har de använts vid oro och rastlöshet. Njut av den fylliga smaken och de effekter som de torkade blommorna kan ge.
Citronmeliss (Melissa officinalis) har använts i tusentals år, och i dag börjar fler örtentusiaster upptäcka den aromatiska upplevelsen av att vejpa den. Inom traditionell folkmedicin användes den ofta för att lindra hosta och nysningar samt vid nedsatt blodcirkulation.
När du vill ha en kväll där du bara tar det lugnt och kommer till ro är Heavenly-E från Happy Caps ett självklart val. Heavenly-E kan bidra till ett bättre humör och en skönt avslappnad känsla, så att du lättare kan släppa stress och oro.
Klip dagga (Leonotis nepetifolia) växer i tropiska och subtropiska delar av Afrika, Indien och Latinamerika. De torkade bladen och blommorna från klip dagga ger en avslappnande och milt euforisk effekt.
Vänderot (Valeriana officinalis) är en gammal germansk ritualört, helgad åt gudinnan Hertha. Förr hängdes den utanför hus som skydd mot häxor och ondska. Den har också använts som afrodisiakum, och dess effekter är välkända. Blandad 50/50 med kava-kava sägs den ge ”vackra drömmar”.
Rik på vitaminer, antioxidanter och mineraler Certifierad ekologisk produkt Halal-certifierad Pulverform för enkel dosering
En balanserad blandning av frukt, örter och hampafrön med rooibos. Hemp Relax är gott både varmt och kallt. Smakerna av äpple, citronmeliss, apelsin, citrongräs och ingefära ger en aromatisk, koffeinfri dryck som passar för avslappning när som helst på dagen.
Good Night Herbs-teet är en väl avvägd blandning av ingredienser som hjälper dig att varva ner och slappna av – perfekt innan läggdags! Naturligt koffeinfritt och med aromatiska smaker gör Good Night Herbs-teet det lätt att komma till ro, utan den sena energikick som kaffe kan ge. Brygg de lösa bladen i en tesil och njut!
Sweet Dreams-teblandningen är sammansatt av en bukett milda, väldoftande frukter och aromatiska örter som druvor, Melissa officinalis, nyponskal, fänkål och citrongräs – en perfekt avslutning på en lång dag. Den finstämda men komplexa mixen ger en rogivande kopp som lugnar både kropp och sinne och skapar rätt stämning för en stilla natts sömn.
Peppermint, citronmeliss, valeriana, humle, rölleka, kamomill och ros bildar en lugnande kvällsblandning. Night Herbs har milda örtiga och blommiga toner. Drick en kopp efter middag för att stödja matsmältningen och varva ner inför en god natts sömn.
Behåll lugnet varje dag med den här lättanvända munsprayen från Foodsporen. StressLess Oral Spay är framtagen med reishi, aminosyror och ashwagandha för att hjälpa dig möta även livets största utmaningar med ro i kroppen. Perfekt på kvällen, under helgen eller när du helt enkelt vill oroa dig mindre.
Stödjer naturlig sömn med en snabbverkande munspray Kombinerar GABA, melatonin och citronmelissextrakt Främjar en känsla av sömnberedskap Uppfriskande grönmyntasmak för enkel användning på kvällen Perfekt när du vill varva ned Smidig, kompakt och enkel att använda
Stödjer naturlig avslappning inför sömnen Godisgummies med körsbärssmak Hjälper kropp och sinne att varva ner inför läggdags Vegansk formula Med valerianarot och passionsblomma Perfekt som del av kvällsrutinen
Oavsett hur aktiv du gillar att vara behöver vi alla stunder av vila och avkoppling för att ladda om. Som tur är är det enkelt att skapa din egen återhämtande paus med vårt örtte Inner Peace. Med kanel, nypon, citrus, fänkål, hibiskus, ingefära och en noggrant avvägd mix av örter och kryddor räcker en enda klunk av Inner Peace för att varva ner.
Total Serenity Bundle är framtaget för att ge lugn och avslappning med hjälp av tre noggrant utvalda kosttillskott. Hemma, på jobbet eller när du är på språng är produkterna enkla att få in i din dagliga rutin. I paketet hittar du Zen, Saffron Affron® och Magnesium citrate – alla utformade för att hjälpa dig hitta mer ro i vardagen.
Bidrar till balans i stressiga situationer* Hjälper kroppen och sinnet att slappna av* Upplyftande Kraftfull formula Baseras på vetenskaplig forskning