- Flera betalningsmetoder
- Kundtjänst måndag - fredag 8:30–17:00
- Snabb, diskret och fri frakt!
- Gratis presentpåse med alla beställningar över 600 SEK
Blog
-
6 min
Feb, 3 2026
5 kosttillskott för en rogivande nattsömn
Här får du allt du behöver veta om hur kosttillskott kan användas för att förbättra sömnen – med både möjliga fördelar och tydliga begränsningar. Du får också en introduktion till fem lovande...
-
7 min
Aug, 27 2024
Hur och varför du odlar svamp (nybörjarguide)
Att odla ätliga svampar hemma är en spännande process som kan göras på många olika sätt och ge väldigt skiftande resultat. Här får du en kort överblick så att du vet vad du kan förvänta dig!
-
4 min
Jul, 5 2024
Det här behöver du veta om Cistanche tubulosa
Cistanche tubulosa är en växt som de flesta – åtminstone i Europa – knappt har hört talas om. Den har använts i traditionella kinesiska välmåendetraditioner i generationer, och här tittar vi på hur...
-
3 min
Apr, 2 2024
5 kosttillskott för viktkontroll
Här går vi igenom en rad kosttillskott som kan bidra till att öka ämnesomsättningen, minska aptiten och till och med påverka kroppens fettupptag – faktorer som tillsammans kan stödja en hälsosam...
-
5 min
Jul, 3 2023
Upptäck topp 10 svampar för din hälsa
Med så många sorters svampar att välja mellan finns det mycket våra svampvänner kan bidra med när det gäller möjliga hälso- och välmåendefördelar. Dessutom går dessa svampextrakt att köpa som...
-
5 min
Apr, 14 2023
Triphala: Det här behöver du veta
När vi blickar tillbaka på gamla läkemedel och naturliga huskurer ser vi att vissa har överlevt tidens tand – medan andra har fallit i glömska. En örtblandning med lång tradition är Triphala. Men...
-
3 min
Mar, 27 2023
Moringa: Allt du behöver veta
Moringa har använts i tusentals år – men har den en plats i dagens moderna värld? Den finns i flera former, från kapslar till pulveriserade extrakt och torkade blad. Utforska själv allt den här...
-
6 min
Mar, 3 2023
Vad är matcha och hur tillagar man det
Matcha har avnjutits i hundratals år – och det är lätt att förstå varför. Det är ett grönt te med en tydlig smakprofil och en rad möjliga hälsofördelar, samtidigt som det är väldigt enkelt att göra...
-
5 min
Mar, 2 2023
Det här behöver du veta om ashwagandha
Ashwagandha har varit en hörnsten i ayurvedisk tradition i tusentals år. Roten från denna vintergröna buske sägs kunna ge en rad olika hälsofördelar – här tittar vi närmare på den forskning som...
-
5 min
Feb, 21 2023
Allt du behöver veta om guarana
Kaffe är inte längre den självklara kungen av koffein. Trots att det är känt för sin koffeinhalt och hjälper miljontals människor att vakna på morgonen finns det en annan bärväxt som kan ge en ännu...
-
6 min
Jan, 27 2023
Cordyceps: Det här behöver du veta
I och med framgången för The Last of Us har cordyceps aldrig varit mer omtalat. Men vad är egentligen de här ”zombiesvamparna”? Kan de verkligen orsaka obehagliga effekter? Lyckligtvis inte för oss...
-
6 min
Jan, 23 2023
Det här behöver du veta om tryptofan
Tryptofan är en essentiell aminosyra som kroppen får i sig via kosten eller som kosttillskott. Enligt preliminär forskning kan ett högre intag av tryptofan vara kopplat till flera möjliga fördelar...
-
5 min
Dec, 27 2022
Skullcap: Allt du behöver veta
Skullcap, även känd som Scutellaria baicalensis, är en ört med rötter i det forntida Kina. Men har den fortfarande en plats i dagens värld? Med en rad potentiella hälsofördelar i ryggen går vi...
-
5 min
Nov, 3 2022
5-HTP: Allt du behöver veta
Som kosttillskott har användningen av 5-HTP ökat kraftigt genom åren. Även om kroppen producerar ämnet naturligt vill många höja nivåerna i kroppen i hopp om att få ta del av fördelarna med denna...
-
4 min
Jul, 22 2022
Vad är valerianarot?
Vänderot har använts i holistiska sammanhang i århundraden, särskilt vid sömnproblem och spänningar i kroppen. Men fungerar vänderot egentligen? Här går vi igenom lite av vänderotens historia och...