Samma växt kan nå dig på fyra sätt, som lös ört, som bark, som pulver eller som kapsel, och skillnaden syns inte i produktnamnet men märks direkt i köket. Här finns 74 varianter, från kamomill och humle till mulungu, och nedanför listan reder vi ut vilken form som passar dig.
Stödjer immunförsvaret* Gurkmeja påverkar nervsystemet positivt* Bidrar till leverns renande funktion* 100% naturligt 600 mg gurkmeja och orthosiphon per dagsdos *Dessa hälsopåståenden, baserade på örtbaserade ingredienser, granskas för närvarande av EFSA.
Maca, som ursprungligen odlades i Anderna, är en tålig och mångsidig växt vars rot användes i hela Inkariket. Den var en exklusiv föda för överklassen och gavs som belöning till framstående krigare. Med all rätt – maca är näringstät och kan bidra till ökad energi. Testa denna supermat själv. 80 gram
Blå lotus (Nymphaea caerulea) nämns första gången i Egyptiska dödsboken; blå och vita lotusblommor var de viktigaste ritualväxterna i det forntida Egypten. Blommorna bars i håret av både levande och döda och var dessutom ett centralt dekorativt inslag i egyptisk konst.
Bra för libido* Bidrar till att bibehålla ett friskt manligt reproduktionssystem* Stödjer fysisk och mental prestationsförmåga* 100% naturlig Supermat *Dessa hälsopåståenden, baserade på växtbaserade ingredienser, utvärderas för närvarande av EFSA.
Guarana är ett stimulerande ämne, liknande kaffe och maté. Det kommer från frön av den amazoniska lianen Paullinia cupana och har använts i tusentals år. Ursprungsfolk betraktar ofta guarana som en gudagåva och har använt den som stöd vid jakt.
Diet Drops kombinerar vitaminer, mineraler och växtbaserade ingredienser för ett mångsidigt kosttillskott. 50 ml flaska Passar veganer och vegetarianer Rekommenderad dos: 60 droppar (≈3 ml) per dag
Citronmeliss (Melissa officinalis) har använts i tusentals år, och i dag börjar fler örtentusiaster upptäcka den aromatiska upplevelsen av att vejpa den. Inom traditionell folkmedicin användes den ofta för att lindra hosta och nysningar samt vid nedsatt blodcirkulation.
Timjan har använts i holistiska sammanhang ända sedan det antika Rom – och den bjuder dessutom på massor av smak. Den här 20 g-förpackningen med strimlad, torkad timjan passar perfekt i matlagning, smoothies och hemmagjord kosmetika. Om du vill få in mer timjan i vardagen har du hittat rätt.
Vår Natural Focus-blandning innehåller en rad välgörande ingredienser: Panax ginseng för hjärnans funktion Guarana för energi Bacopa (brahmi) för kognitivt stöd Berikad med vitamin B6 och aminosyror 100% naturlig
Ginkgoträdet är en av världens äldsta trädarter och saknar nära nu levande släktingar. Dess ämnen har antioxidativa egenskaper och hjälper till att motverka fria radikaler.
Ginkgo biloba är ett mycket gammalt levande träd, i stort sett oförändrat i cirka 170 miljoner år. Bladen innehåller flera bioaktiva ämnen och har använts i traditionell medicin i tusentals år. Kallas även ”maidenhair” Rikt på flavonoider och terpenoider Rekommenderad dos: 1–2 kapslar à 240 mg/dag
Yerba maté är en traditionell sydamerikansk dryck som piggar upp både kropp och sinne. Den jämförs ofta med te eller kaffe och kan ge dig en energisk start på dagen – eller ett lyft när orken tryter. Men till skillnad från te och kaffe är yerba maté också full av vitaminer och ämnen som kan bidra till bättre humör.
Libido Support innehåller flera viktiga ingredienser som tillsammans ger ett välbalanserat kosttillskott. Innehåller muira puama, ett naturligt afrodisiakum Berikad med Panax ginseng Innehåller Ginkgo biloba 100% naturlig
Kattmynta (Nepeta cataria), även känd som kattnip, har en berusande effekt på katter (faktiskt på de flesta kattdjur, även lejon) och verkar milt avslappnande på människor. Det är en blommande, flerårig växt som härstammar från Asien och Europa och som växer lätt även i magra jordar.
Kamomillens historia sträcker sig tillbaka till det forntida Egypten, Grekland och Rom. Ordet ”kamomill” kommer från grekiskans ”chamaimēlon”, som betyder ”jordäpple” – ett namn som syftar på växtens äppellika doft.
Natural Relax kombinerar naturliga ingredienser och extrakt för att ge en harmonisk och rofylld upplevelse. Lugnande och avslappnande effekt Passar veganer och vegetarianer Ta 2–3 kapslar per dag Berikad med L-teanin
Humle är mest känd för att ge öl stabilitet, men de här blommorna från humleplantan Humulus lupulus har mycket mer att erbjuda. Som ett gammalt huskurmedel har de använts vid oro och rastlöshet. Njut av den fylliga smaken och de effekter som de torkade blommorna kan ge.
Innehåller vitamin C, E, B16, B12 och folsyra Innehåller zink och selen Mucuna pruriens med 15% naturligt L-DOPA 60 kapslar Passar veganer och vegetarianer
Mulungu har traditionellt använts i Sydamerika och är känt för sina lugnande egenskaper. Det tas ofta på kvällen för bättre sömn och finns i flera former för avslappning.
Scutellaria lateriflora är en liten lila blomma som förekommer i tempererade områden över hela världen. Nu kan du köpa extrakt av Scutellaria lateriflora i kapselform. Tillhör myntafamiljen Släktet Scutellaria kallas även ”skullcaps” Berikad med vitamin B3 Ta upp till 2 kapslar dagligen
Klip dagga (Leonotis nepetifolia) växer i tropiska och subtropiska delar av Afrika, Indien och Latinamerika. De torkade bladen och blommorna från klip dagga ger en avslappnande och milt euforisk effekt.
Vårt Immunförsvarsstöd-komplex innehåller följande: Echinacea för att stödja immunförsvaret på ett naturligt sätt Ginkgo för extra stöd Berikat med vitaminer och mineraler 100 % naturligt
Vårt komplex med rosenrot och ginseng är rikt på aktiva ämnen som kan påverka kroppen på flera olika sätt. Fullpackat med rosaviner och salidrosid Ta 1–3 kapslar om dagen Ginseng är ett av de mest populära kosttillskotten Passar vegetarianer
Dessa energiladdade kapslar från Happy Caps ger den ultimata allroundkänslan för festkvällen. Energy-E är en äkta partykapsel, framtagen för att ge en pigg festboost som håller dig dansande hela natten. Med en mild men behaglig pirrkänsla verkar Energy-E snabbt, så att du kan ta över dansgolvet på nolltid.
Under sitt vanliga namn kalmus har denna ört varit uppskattad i Europa ända sedan medeltiden.
Vänderot (Valeriana officinalis) är en gammal germansk ritualört, helgad åt gudinnan Hertha. Förr hängdes den utanför hus som skydd mot häxor och ondska. Den har också använts som afrodisiakum, och dess effekter är välkända. Blandad 50/50 med kava-kava sägs den ge ”vackra drömmar”.
Euphory-E namnet säger allt. Dessa kapslar ger en euforisk känsla och ett brett leende. Huvudingrediensen är Sceletium tortuosum, även kallad Kanna.
Damiana (Turnera afrodisiaca) verkar avslappnande och kan ge ett lätt euforiskt rus i 1–2 timmar efter intag. Precis som det latinska namnet antyder är den dessutom ett milt men effektivt afrodisiakum.
Detta 25x-extrakt av Blå lotus är betydligt starkare än vanliga blad och innehåller höga nivåer av apomorfin och nuciferin. Blå lotus har traditionellt använts för minne, som afrodisiakum och för att framkalla eufori.
Dessa kapslar innehåller en rejäl mix av ingredienser och aktiva ämnen som kroppen garanterat kommer att uppskatta. Innehåller: grönt te, ananas, Opuntia streptacantha och Petroselinum folium Innehåller skaldjur Berikad med 375% av ditt dagliga intag av krom
Clavo Huasca (Tynanthus panurensis) kommer från Amazonas i Sydamerika. Det är en träig klättrande liana som skördas efter lång tillväxt. Använts i traditionell peruansk medicin, och finns nu tillgänglig som mångsidigt extrakt för flera möjliga användningsområden.
Catuaba (Erythroxylum catuaba) är ett litet träd som växer i regnskogen i norra Brasilien.
Med Brain-E kan du växla upp din mentala skärpa till max i flera timmar. Ta 1–2 kapslar, och efter cirka 45 minuter märker du den effekt du är ute efter. Innehåll: kolin, extrakt av vitpilbark, koffein, aminosyrakomplex (fenylacetyl, prolin, glycinester), magnesiumstearat, hydroxipropylmetylcellulosa (vegetarisk kapsel). Förpackning: 4 kapslar
Detta är en 15x-tinktur av Blå lotus (Nymphaea caerulea). Blå lotus har haft en viktig roll i Egyptens historia. I dag odlas Blå lotus över hela världen.
Ta en paus och unna dig avkoppling. Relax-E från Happy Caps är utvecklad för att främja lugn och balans. Med vitaminer och mineraler passar det som kosttillskott när du vill varva ner efter en lång dag. Oavsett om du tittar på film med vänner eller vill koppla av själv, finns Relax-E för dig.
Att göra infusioner är det äldsta sättet att extrahera örtessenser. Denna klarblå infuserare med bladmotiv, i livsmedelsklassad silikon och rostfritt stål från Zamnesia, har allt du behöver. Silikonet är värmetåligt så du inte bränner dig, och den medföljande droppbrickan håller allt torrt och prydligt.
Frågan vi får oftast är inte vilken ört, utan vilken form. Den är lättare att svara på, så vi börjar där.
Naturliga örtkapslar är samma växter som ligger lösa i påsarna här, malda och doserade i förväg. Lösa örter är växtdelen som den är: torkad blomma, blad eller bark. Ingen av dem är finare än den andra, de kräver bara olika mycket av dig.
| Form | Tid | Doft och smak | Passar dig som |
|---|---|---|---|
| Lös ört | Några minuter | Full | Gillar ritualen |
| Bark | 15-20 minuter | Tydlig | Vill ha specifika växter |
| Ekologiskt pulver | Rör ner | Kraftig | Blandar i smoothie |
| Örtkapslar | Fem sekunder | Ingen | Har bråttom |
Kapslar som Naturlig avslappning är gjorda för vardagar då du inte orkar koka något. Nackdelen är ärlig: de doftar och smakar ingenting alls, och en stor del av poängen med en kopp örtte sitter i just doften.
Två grupper täcker det mesta av det som faktiskt går ut härifrån.
Kamomill (Matricaria recutita) i 50 gram torkade blommor är självklarheten. Humleblommor är överraskningen: Humulus lupulus tillhör familjen Cannabaceae, alltså samma familj som cannabis, och det du köper är torkade honkottar, gulgröna och rejält beska. Timjan (Thymus vulgaris) och citronmeliss ligger i samma 20-gramspåsar, och färdiga teer som örtte för god natt tar bort doseringen helt.
Kolanöt (Cola nitida) är den mest dokumenterade: koffein påvisades i den 1865 och teobromin senare, samma ämne som i choklad. Sedan finns de sydamerikanska barkerna, mulungu (Erythrina mulungu) och muira puama (Ptychopetalum olacoides), samt ashwagandha, rhodiola och maca, som brukar kallas adaptogener. En sak att hålla reda på: ashwagandha finns här i två skepnader, dels som 50 gram pulver, dels som ett paket med 20 frön att odla.
Utgå från växtdelen. Bark ger nästan ingenting ifrån sig i bara hett vatten och behöver riktig kokning: muira puama kokas 1 till 2 matskedar i en halvliter i 15 minuter, mulungu tar 2 rågade teskedar på 250ml och hela 20 minuter, och de 20 minuterna går inte att korta. Blad och blommor blir tvärtom beska om du kokar dem, några minuter räcker. Förvara svalt, torrt, mörkt och tätt. Butiken har 8,6 av 10 baserat på fler än 79 000 omdömen, och allt går ut i neutral förpackning utan något på utsidan. Letar du hellre efter effekt än efter växt samlar sömn ihop det från hela butiken.
Samma växter som ligger lösa i påsarna här, malda och doserade i förväg. Skillnaden är tiden det tar och att kapseln varken doftar eller smakar något.
Lös ört om du gillar ritualen, pulver om du blandar i en smoothie, kapsel om du har bråttom. Bark hamnar i en egen klass eftersom den måste kokas.
Muira puama: 1 till 2 matskedar i en halvliter, 15 minuter. Mulungu: 2 rågade teskedar på 250ml och hela 20 minuter. Blad och blommor blir beska av kokning, de behöver bara några minuter.
Svalt, torrt, mörkt och tätt. Det spelar större roll för blad än för bark.