Magiska svampar för studier: hjälper det?

Det är mycket snack på nätet om psykedeliska droger, mikrodosering och ökad ”prestation” och ”produktivitet”. Men stämmer det verkligen? Eller handlar det mest om placebo?

I den här artikeln tittar vi på om magiska svampar kan fungera som ett möjligt stöd vid studier.

Innan vi går vidare är det viktigt att veta att även om den här typen av substanser i vissa, specifika situationer kan hjälpa dig när du pluggar, så kommer de inte att göra jobbet åt dig – och de kan till och med vara direkt skadliga om de används fel eller utan försiktighet. Läs på ordentligt och gör eventuella experiment i god tid före riktiga prov!

Vilka potentiella fördelar kan magiska svampar ha för studier?

Allt fler vänder sig till psilocybinsvampar i hopp om att kunna plugga mer effektivt – och därmed prestera bättre på prov och tentor. Men på vilket sätt skulle en psykedelisk substans kunna hjälpa?

• Ökad kreativitet: Det verkar som att magiska svampar förändrar hur olika delar av hjärnan kommunicerar med varandra, vilket i sin tur kan stärka det som ofta kallas ”kreativt tänkande” (Petri et al. 2014).
• Bättre fokus: En del anekdotiska uppgifter tyder på att mikrodosering av magiska svampar kan förbättra koncentrationen. Samtidigt tenderar större doser att göra det svårare att hålla fokus, åtminstone vid inlärningsuppgifter.
• Kan hjälpa vid ångest: Viss forskning pekar på att magiska svampar kan underlätta hantering av ångest, vilket kan vara värdefullt under intensiva och pressade tentaperioder (Goldberg 2020).

Shroomshop

Allt för svampentusiaster. Odlingskit, magiska tryfflar, mikrodoseringspaket, sporsprutor, sporampuller och kulturer.

Visa produkter

Så doserar du magiska svampar för studier

Om du väljer att använda magiska svampar som stöd i lärandet behöver du vara mycket försiktig. Det finns viss evidens som pekar på att mikrodosering kan underlätta studier, men i stort sett verkar en full dos försämra minnet (Healy 2021).

Så om du vill använda magiska svampar för att hjälpa dig i plugget är mikrodosering troligen det bästa alternativet. Det betyder dock inte att större doser inte kan vara till nytta efter att tentorna är avklarade (mer om det längre fram).

Mikrodosering och studier

Vissa svär vid mikrodosering som ett verktyg för inlärning och ökad produktivitet. Andra avfärdar det som verkningslöst. Eftersom det saknas tillräckligt med vetenskapligt underlag åt något håll är det svårt att veta exakt vilka effekter mikrodosering kan ha på studier.

Mikrodosering innebär vanligtvis att man tar en subperceptuell dos ungefär var tredje dag under en avgränsad period (till exempel under en tentaperiod). Vi rekommenderar att du inte testar mikrodosering för allra första gången mitt i en intensiv pluggperiod, eftersom vissa får negativa effekter, och det kan krävas en del finjustering innan doseringen sitter.

Doser som bara är lite för höga kan försämra koncentrationen och hos vissa ge mani-liknande effekter, vilket kan störa sömn och fokus i flera dagar. Därför är det avgörande att dosen blir rätt.

Vi har en särskild guide om mikrodosering som hjälper dig att förstå metoden betydligt mer ingående.

Så använder du magiska svampar för studier

Än en gång: var mycket försiktig om du väljer att använda magiska svampar när du studerar. Om du inte är van vid dem och inte har koll på dosering, börja då inte experimentera under en studieperiod!

Om du däremot känner dig själv och svampar, och har bestämt dig för att använda dem som studiehjälp, kommer här några tips.

Före tentan

• Håll dig till ett mikrodoseringsschema som du vet fungerar för dig.
• Om du inte är helt säker på hur det påverkar dig: ta ingen dos samma dag som tentan.
• Kom ihåg att det bara är ett stöd – du måste fortfarande lägga ner jobbet själv. De gör inte jobbet åt dig!
• När det gäller bättre fokus och minne gäller ”mindre är mer” med magiska svampar.
• Blanda inte med koffein eller andra studiemedel; risken är att hjärnan går på högvarv och att du inte tänker klart.
• Gör det du hade gjort ändå: ät bra, motionera, sov ordentligt osv.

Efter din tenta

• Att ta en rejäl dos magiska svampar (att trippa) kan hjälpa dig att ”nollställa” efter en intensiv tentaperiod.
• Vänta minst en dag efter din sista tenta innan du trippar. Då hinner hjärnan varva ner från pressen (annars kan resan lätt färgas av tentans innehåll).

Vilka risker finns med att använda magiska svampar för att plugga?

Forskning tyder på att låga doser psilocybin har få negativa effekter på den kognitiva prestationen på kort eller lång sikt (Rucker 2022). Med det sagt finns det självklara risker med att ta psykedeliska droger när du pluggar.

Den största handlar om fokus. Doser som märks tydligt av psilocybin tenderar att försämra uppmärksamhet och koncentration—åtminstone när det gäller inlärningsuppgifter. Du kanske kan fastna i att titta på molnen i timmar, men att läsa eller skriva en uppsats blir betydligt svårare. På samma sätt kan det vara svårt att skapa korttidsminnen om du är påverkad.

Den främsta risken är att du bedömer dosen fel precis före en tenta. Därför rekommenderar vi starkt att du inte tar några magiska svampar samma dag som du ska skriva prov, om du inte är helt säker på att du vet exakt vad du gör.

Magiska svampar för studier: Blir resultaten bättre?

Kom ihåg att psilocybinsvampar inte är några magiska hjälpmedel som plötsligt ger dig övermänskliga inlärningsförmågor. Faktum är att de – om de inte används på ett väldigt specifikt sätt – kan försämra inlärningen.

Om du vill använda dem medan du studerar rekommenderar vi att du håller dig till mikrodosering, eftersom det åtminstone enligt många användares erfarenheter kan hjälpa med fokus, kreativitet och minne. Och om du föredrar större doser går det förstås bra att ta dem under studieperioder – men räkna inte med att du faktiskt kommer kunna plugga eller lära dig något under själva resan. Även om du inte försöker lära dig något medan du trippar kan de långsiktiga effekterna på hjärnan ändå visa sig vara positiva.

Var försiktig med att använda någon drog för att ”prestera bättre”. Det finns mycket hype och myter där ute, och om du gör fel kan det ställa till mer än det hjälper. Lycka till!

Max Sargent

Max har skrivit i över ett decennium och har under de senaste åren etablerat sig inom cannabis- och psykedelisk journalistik. Han har skrivit för företag som Zamnesia, Royal Queen Seeds, Cannaconnection, Gorilla frön, MushMagic med flera, och har erfarenhet från ett brett spektrum av branschen.

Läs hela biografin