Så får du ut det mesta av att bli hög när du är själv

Vi har alla varit där: sugen på att röka, men utan någon i närheten. ”Jaha, då kan jag väl inte röka”, kanske du tänker—särskilt efter allt du har hört om att röka ensam. Förr sågs ensamrökning som ett tecken på beroende eller till och med som något som kunde bidra till psykos, men det här bakåtsträvande synsättet har fått rejält med mothugg de senaste åren. I takt med att gamla studier granskas och nya fortsätter att belysa potentialen hos cannabis och dess kemiska beståndsdelar, verkar det som att en solorökning faktiskt kan ha fler fördelar än nackdelar.

Oavsett vilket finns det några bra tumregler att ha i åtanke när du röker i ditt eget sällskap. Nedan går vi igenom statistik, fördelar och praktiska tips för hur du blir hög på egen hand.

En är inte det ensammaste talet

Trots stigmat som kan följa med att röka ensam är antalet personer som använder cannabis på egen hand faktiskt större än många tror. Nästan hälften av alla stoners i Kalifornien, och 42% i Colorado, föredrar redan att tända en ensam. Ricardo Baca på The Daily Beast menar att det här hänger ihop med cannabisförbudet, och att siffrorna därför sannolikt kommer att sjunka. Det är dock bara en gissning; även om legalisering mycket väl kan göra social rökning vanligare, hotar den inte de invanda vanorna hos dem som trivs bäst med att röka själva. Och ja – att röka solo är faktiskt ett mer lockande val än många vill få det att låta.

Fördelarna med att bli hög ensam

Om du vill höra en röst som faktiskt inger förtroende när det gäller att bli hög på egen hand, kan vi föreslå Carl Sagan. Astronomen och astrofysikern skickade 1971 in en anonym essä till boken Marijuana Reconsidered, under pseudonymen “Mr. X”. I texten beskriver han hur cannabis hjälper hans introspektion och ger honom värdefulla personliga insikter. Han menar att han upplever ”...en annan känsla för det absurda, en lekfull och nyckfull medvetenhet om att vi tillbringar ett helt liv med att tränas i att förbise och glömma, och att förpassa det ur våra tankar”.

Bob Marley kände på ett liknande sätt och sa: “When you smoke the herb, it reveals you to yourself”. Det han inte menar är att cannabis i sig automatiskt gör dig självklar eller insiktsfull. Snarare syftar han på hur våra hämningar ofta släpper när vi röker. Om cannabis inte gör dig paranoid eller orolig tenderar “du när du är hög” att vara mer öppen än “du när du är nykter” och lättare att släppa personliga låsningar. När de får kliva åt sidan kan cannabis hjälpa människor att utforska sig själva utan att behöva prestera socialt. Visst kan du lära dig saker om dig själv i sociala sammanhang. Men ditt inre jag är nästan alltid filtrerat när du spelar en social roll. Inte ens med våra närmaste vänner och vår familj blir det riktig introspektion när vi samtidigt interagerar. Därför finns det få bättre sätt att komma närmare den verkliga du än att sitta med dig själv och börja riva ner dina barriärer.

Så får du ut det mesta av att röka cannabis ensam

Okej, nu kommer det roliga! Så här kan du röka cannabis på egen hand – och några tips på vad du kan göra när du är hög.

Skaffa rätt tillbehör

När det gäller det viktigaste för att röka blommor behöver du en kvarn och antingen rullpapper eller glas. Vi säger antingen eller, men de flesta stoners har båda hemma och väljer efter läge. Väljer du papper är det oftast smart att satsa på varianter som kommer med filtertips. De är anpassade för roaches, och du får både enklare att rulla och en skönare rökstund.

När det kommer till glas kan du gå helt på känsla, men en bong eller bubbler (alltså något med vatten) är snällast mot lungorna (förutsatt att du rengör den regelbundet, så klart).

Kvarnen är ett måste oavsett, enligt oss. Materialet spelar också roll: plast funkar i nödfall, men metallkvarnar är klart bättre.

För snabba solostunder kan vi också varmt rekommendera en smidig one-hitter. Du får ut mer av varje bloss, vilket gör att ditt förråd räcker betydligt längre än vanligt.

Slutligen, för dig som inte kan rulla men ändå vill ha en joint, kan en rullmaskin vara en riktig räddare i nöden. De finns i flera storlekar, och vissa är till och med så små att de får plats i fickan! Så länge du har papper, cannabis och en sådan är du nära en riktigt snygg joint.

Ge dig ut på ett äventyr

Om du röker ensam – varför inte dra dit du själv vill? Alla bor inte på ett ställe där det funkar att strosa runt bäng, men du som har möjligheten ska inte missa chansen. Oavsett om det handlar om en kort promenad längs en stig, en sväng till parken eller en tur till stranden eller skogen (om du har tur), kan en enkel utflykt vara det perfekta tillskottet till dina soloäventyr.

Bli bekväm

Förutom ett riktigt äventyr finns det få saker som är bättre för både kropp och knopp än att bygga en filtkoja. En kuddkoja funkar förstås lika bra. Oavsett hur du gör – om du drar på dig lager eller skalar av dem – är det bekvämlighet som gäller här. Du är ju inte hemma hos någon annan, du är inte på fest och du är inte ute. Så varför sitta eller ligga på något annat sätt än exakt det som känns bäst för dig?

Ge efter för ditt småätarsugen

Om vi fortsätter på samma spår handlar maximal komfort till stor del om att fylla magen. Det är betydligt svårare när du måste dela på snacksen, men när du kör solo kan du åka snabbtåg raka vägen till Småätarsugen-land. Sugen på ett par burgare och en stor milkshake? Kör på! Eller ett rejält lass surt godis? Varför inte?! De enda gränserna är plånboken och magen.

Titta och lyssna på precis det du vill

När du väl har slagit dig ner med snacksen och något gott att dricka är det bara att sätta på precis vad du vill. Lyssna på Carly Rae Jepsens nya album eller sträckkolla hela Sharknado-serien – helt utan att vännerna dömer dig. Du behöver inte heller ha dåligt samvete för en ”guilty pleasure”. Förutom att det är kul finns det dessutom en långsiktig fördel: när du får fria händer att välja vad du vill se eller lyssna på lär du känna din egen smak bättre – och i förlängningen dig själv.

Samla dina tankar

Det leder oss till vår sista punkt, som vi också var inne på tidigare. När vi sitter med oss själva efter att ha rökt blir självrannsakan ofta mer uppriktig än vanligt. Kämpar du med hur du känner inför en vän? Känn efter hur det faktiskt känns när personen inte är i närheten. Om du märker att du fastnar vid alla problem du har med dem kan det vara ett tecken på att något skaver. Det där fanns dock där hela tiden – det enda du gjorde var att upptäcka det innan det hann bli värre.

När du inte påverkas av andra kan du också använda stunden till att känna in hur du mår efter det som hänt på sistone och hur du förhåller dig till livet. Tolkar du tillvaron på ett positivt sätt, eller bär du runt på ett negativt perspektiv? Tar du vara på möjligheter, eller är det något som håller dig tillbaka? Sådana frågor är viktiga att besvara. Som tur är kan du komma långt genom att bara sätta dig ner med lite cannabis – och dig själv.

Steven Voser

Steven Voser är en oberoende cannabisjournalist med över 6 års erfarenhet av att skriva om allt som rör cannabis – från hur man odlar den och hur man bäst njuter av den, till den snabbt växande branschen och den otydliga juridiska spelplanen som omger den.

Läs hela biografin