Så döljer du att du är hög

De flesta av oss har varit där. Ena stunden sitter du bekvämt hemma och är riktigt bäng, och i nästa ögonblick kommer du på att du glömde göra något viktigt när du var på stan – eller att du snart får besök av föräldrar/vänner/kollegor. Plötsligt hamnar du mitt bland folk och vill inte avslöja att du är påverkad.

Problemet är att det ofta är lättare sagt än gjort. Men det betyder inte att det är omöjligt – det finns saker du kan göra för att minska risken och påverka hur andra uppfattar dig.

Sluta pilla och skruva på dig

Oavsett om du sitter ner eller står i en kö är en sak avgörande: sluta småpilla och vrida på dig. Det är lätt att få för sig att det syns direkt att du är bäng, och därför försöka se ”helt normal” ut. Men när du anstränger dig för att verka normal ser du oftast allt annat än avslappnad ut. Rikta uppmärksamheten mot något annat och sluta älta hur du står eller sitter.

Sluta prata

Chansen är stor att om du själv tycker att du svamlar, så gör du det också. Det enklaste sättet att undvika det är att helt enkelt sluta prata – och vi menar inte att du ska avbryta mitt i en mening när du kommer på det. Ta inte heller upp att du pratar strunt. Var bara medveten om att om du försöker hålla låg profil, så hjälper det inte att börja småprata med folk i närheten. Om du har det i åtanke är du mindre benägen att prata för mycket.

Bär solglasögon

Inget avslöjar en stenare lika snabbt som glansiga, rödsprängda ögon – det där klassiska tecknet som ofta kommer efter ett rejält bongbloss. När det passar, ta på dig tonade solglasögon. Då kan ingen se hur dina ögon ser ut. Men är du inomhus blir solglasögon lätt minst lika misstänkt som det de ska dölja. I så fall: använd ögondroppar, ha en näsduk i fickan och om någon frågar säger du bara att det är allergi.

Öppna ögonen

59

Slut i lager

109,00 kr

Öppna ögonen

(59)

Slut i lager

109,00 kr

Bygg upp din viljestyrka

En av de svåraste sakerna att dölja när du är bäng är den där påtagliga slöheten som ibland följer med. Om du plötsligt hamnar i en situation där folk du inte räknade med dyker upp på besök, gäller det att gräva djupt och hitta motivationen att vara social och få saker gjorda. Har du rökt en pigg sativa är det ofta enklare, men om du är mitt i en indica-”body melt” kan det bli rejält knepigt. Det som gör just detta extra svårt är att det inte går att fejka särskilt bra – det måste komma inifrån, från din egen viljestyrka.

Fastna inte i det

Om du har unnat dig lite för mycket kan det vara lätt att fastna i en enda tanke, eller börja oroa dig för allt som snurrar i livet. För att bryta det – och den där smått udda utåtagerande känslan som ibland följer med – behöver du påminna dig själv om att det här inte är rätt läge att älta. Flytta fokus till något konkret du faktiskt kan göra nu. Att erkänna för dig själv (tyst, inte högt) att ja, vissa saker kan vara problem, men att de inte behöver lösas just i den här stunden, kan hjälpa dig att återta lite kontroll.

Dölj lukten

Ska du iväg, tänk igenom kläderna, håret och andedräkten. Det är mycket enklare att ta hand om sånt innan du lämnar hemmet än när du redan är ute. Använd till exempel mintpastiller, luktneutraliserande spray, byt kläder eller ta en snabb tvätt. Om du får besök gäller samma sak – men då kan det också vara smart att använda en luftrenare eller rumsdoft.

Förebygg

Den här sista punkten knyter ihop allt ovan. Att ha en handlingsplan kan kännas som mer än vad som behövs, men bara att vara medveten om att du kan behöva ta till de här grejerna och ha det i bakhuvudet kan både lugna nerverna (vilket är halva jobbet om du vill hålla en låg profil) och göra det enklare att fixa resten utan att behöva anstränga dig lika mycket.

Steven Voser

Steven Voser är en oberoende cannabisjournalist med över 6 års erfarenhet av att skriva om allt som rör cannabis – från hur man odlar den och hur man bäst njuter av den, till den snabbt växande branschen och den otydliga juridiska spelplanen som omger den.

Läs hela biografin