Vad är rapé och hur använder man det?

Rapé (uttalas ha-pay) har använts av ursprungsfolk i Amazonas flodbäcken i tusentals år. Beredningen av pulveriserade örter spelar en viktig roll i deras stamkultur och historia. Här tittar vi närmare på rapé – vad det är, hur det används samt vilka effekter och fördelar det kan ha.

Vad är rapé?

Rapé är en komplex blandning av olika växter från Amazonas, där huvudingrediensen är Nicotiana rustica – en kraftig tobaksvariant som är upp till 20 gånger starkare än Nicotiana tabacum.

Rapé kan ge en uppiggande och psykoaktiv effekt, beroende på vilka växter som används i tillverkningen. När det används under shamanistiska ceremonier kan det leda till djuptgående upplevelser. Shamaner betraktar rapé som heligt. De tar det i samband med böneritualer för att åkalla naturens krafter i syfte att främja läkning och bot, samt för att ta emot regnskogens välsignelser. Det sägs att ursprungsbefolkningar i Sydamerika har använt tobak för olika ändamål ända sedan mayacivilisationens tid.

Ingredienser som används för att göra rapé

Huvudingrediensen i rapé är Nicotiana rustica, men blandningen brukar nästan alltid berikas med andra finmalda växtdelar eller alkaliska askor. Det kan till exempel vara tonkaböna, kanel, kamfer, bananskal och andra ingredienser. Vissa rapéblandningar innehåller även hallucinogena växter som macambo, anadenanthera, chacruna, virola med flera. Schamaniska stammar brukar dessutom hålla den exakta sammansättningen av sin rapé hemlig.

Rapéns historia och ursprung

De första officiella västerländska skildringarna av tobaksbruk sammanfaller med västvärldens återupptäckt av Amerika 1493, då Christofer Columbus anlände dit. Han blev den första europé som såg ursprungsbefolkningar på den nyupptäckta kontinenten använda vildtobak som snus. Men tobaken har en ännu längre historia. Man tror att ursprungsfolk i Sydamerika redan hade använt tobak i omkring 5 år.

Fördelar och effekter av rapé

Bland Sydamerikas ursprungsfolk används rapé i en rad ceremoniella sammanhang. I vissa stammar är det dessutom vanligt att använda det regelbundet efter måltider. Vilka effekter rapé ger kan variera beroende på tillfälle och på den exakta blandningen av ingredienser som ingår i tillredningen.

Det finmalda rapépulvret, som vanligtvis blåses in i näsborrarna av en annan person med hjälp av ett rör, kan ge en kraftfull och omedelbar upplevelse som sägs öppna sinnet och hjälpa till att frigöra fysiska, känslomässiga och andliga obalanser. Den höga nikotinhalten i blandningen verkar uppiggande och kan trigga frisättning av hormoner och signalämnen som adrenalin, acetylkolin och dopamin, vilket ofta kopplas till ökad klarhet och skärpt närvaro.

Regnskogens helare använder rapé för att återställa energibalansen och för att stärka kontakten med sitt högre jag och universum. Rapé-ritualen ses också som ett sätt att rena och detoxa kroppen.

Vad du kan förvänta dig av din Rapé-upplevelse

Hur din rapé-upplevelse blir beror på vilken blandning du använder. Vissa rapé-sorter ger en ganska mild effekt – ungefär som att dricka en riktigt stark kopp kaffe. Andra blandningar, beroende på vilka växter som ingår, kan däremot ge en kraftfull, långvarig och psykedelisk upplevelse.

Oftast följer det också med vissa biverkningar som är bra att vara förberedd på. Eftersom blandningen blåses upp i näsan börjar den rinna, och slem från bihålorna rensas ut. För att undvika att slemmet rinner bakåt ner i halsen bör du luta dig framåt så att det kan komma ut fritt. Det minskar risken för att du ska få kväljningar eller börja kräkas. Samtidigt anses kräkningar av rapé vara helt normalt och ses ofta som en del av dess renande egenskaper. Du behöver alltså inte skämmas – det viktiga är att du vet vad som kan hända.

Förutom rinnande näsa och eventuella kräkningar kan rapé också göra att du behöver gå på toaletten flera gånger. Precis som mycket kaffe och cigaretter kan rapé sätta igång tarmarna och utlösa tarmrörelser. Så bli inte förvånad om du känner dig ganska brådskande ”nödig” en stund efteråt.

Rapé-ritualen: så använder du den

Det traditionella sättet att använda rapé sker oftast med två personer. Din ritualpartner använder ett rör av bambu eller ben (kallas ”Tepi” i Brasilien) för att blåsa in blandningen i båda dina näsborrar. En annan typ av rör, ”Kuripe”, är avsett för att applicera själv. Kuripen är V-formad och kopplar ihop mun och näsa, så att du kan blåsa upp blandningen i näsan på egen hand.

I traditionell shamanistisk praxis är personen som blåser rapé en erfaren stammedlem eller shaman som, tillsammans med växtblandningen, sägs föra sin ande in i den som tar emot. Den som ger rapé delar av sig själv och stärker mottagaren. Detta följer en shamanistisk tradition där andetagets helande energi (”soplada”) har en mycket viktig roll.

Om det är enklare att använda en Tepi eller en Kuripe är en smaksak. För ovana användare kan det vara lättare att låta en partner sköta appliceringen, eftersom den andra blåsningen i den andra näsborren då blir enklare. Den första kan nämligen kännas överväldigande för vissa. Samtidigt kan en Kuripe för egen applicering ge dig mer kontroll över din rapé-upplevelse. Det viktiga är att pulvret blåses in i båda näsborrarna för att ge ett balanserat energiflöde.

Så doserar du rapé

Den optimala dosen Rapé beror på både din tolerans och vilken blandning du använder. Som utgångspunkt rekommenderar vi en ärtstor dos i vardera näsborre. Efter lite egen testning kan du sedan justera upp eller ned tills du hittar nivån som passar dig bäst.

När du tar Rapé själv, se först till att du vet hur Kuripe-pipan används. Börja med en halv ärtstor mängd och lägg den på pipans näsände. För in näsänden i näsan och blås in blandningen via munänden. Även här kan du behöva prova dig fram: för vissa fungerar kortare och kraftigare blås bättre, för andra längre och mjukare. Glöm inte att byta till den andra näsborren efter att du blåst i den första.

Precis som med de flesta hallucinogener och andra typer av omvälvande substanser kan rätt set och setting vara helt avgörande när du tar Rapé.

Att ta Rapé: varför set och setting är viktigt

Ursprungsfolkens stammar har ofta en annan syn än vi i väst på psykedeliska substanser. Rapé betraktas som ett heligt sakrament och en form av bön. De ser växterna som lärare och läkare – något som kan vägleda och hela – och möter dem därför med respekt och vördnad.

Precis som shamaner gör i regnskogen rekommenderar vi att du använder denna substans i en miljö som hedrar växterna och själva praktiken. Med lite rökelse och rogivande musik kan du skapa en meditativ stämning som passar perfekt för en rapé-ritual.

Tänk också på att när stammar i Amazonasområdet tar rapé finns det nästan alltid en tydlig intention bakom. Stanna upp och känn in vad du själv vill med din session innan du börjar.

Efter upplevelsen kan du känna dig överväldigad. Ge dig därför tid att landa igen. Sitt en stund med slutna ögon och andas långsamt, så att du kan hitta tillbaka till lugnet och fokus.

Vad händer direkt efter att du tagit rapé?

När du tar rapé får du oftast en tydlig fysisk reaktion där snor och slem drivs ut från näsa och svalg. I vissa fall kan du även kräkas. Se den här utrensningen som ett naturligt sätt för kroppen att göra sig av med slaggprodukter och negativ energi. Låt det bara ske utan att kämpa emot. För att lättare få ut slem kan du hålla för ena näsborren med ett finger och blåsa kraftigt genom den andra. Upprepar du detta några gånger efter rapé märker du vanligtvis att andningen blir friare för varje gång.

Ibland kan slem som blandats med rapé rinna bakåt ner i halsen. Om det händer ska du inte svälja, utan i stället dra upp det i munnen och spotta ut blandningen. Precis som vid kräkning är detta en del av den naturliga reningsprocessen när du tar rapé – acceptera det och känn ingen skam!

Ibland kan du känna dig lite hängig efter att du har tagit rapé. Om det inträffar beror det ofta på att du blivit uttorkad av utrensningen och eventuell kräkning. Drick lite vatten eller fruktjuice och lägg dig ner en stund så att kroppen hinner återfukta sig.

Adam Parsons

Adam Parsons är professionell cannabisjournalist, copywriter och författare – och har varit en del av Zamnesias team under lång tid. Med uppdraget att bevaka ett brett spektrum av ämnen, från CBD till psykedelika och allt däremellan, skriver Adam blogginlägg och guider samt utforskar ett ständigt växande produktsortiment.

Läs hela biografin