Allt om drömörter
Vill du förhöja dina nattliga resor? Drömmar kan vara vilda upplevelser, och drömörter kan förstärka både intensiteten och klarheten. Läs vidare för att ta reda på vilka dessa magiska örter är – och hur du använder dem på bästa sätt.
Att drömma kan vara en riktigt vild upplevelse, oavsett vilka drömmönster du brukar ha. Men vissa tar det ett steg längre och väljer att ge sig in på resan med klardrömning för att kunna styra sina drömmar och locka fram hemligheter ur sitt undermedvetna.
Även om det går att lära sig med enbart träning kan klardrömning också underlättas med hjälp av särskilda ”drömörter”. Flera av dessa växter har använts i olika kulturer världen över, i olika tider, med just det syftet.
I den här artikeln går vi igenom drömörter och hur du använder dem.
Vad är drömörter

Drömörter är örter du kan använda som stöd i din träning på klardrömmande. I stället för att direkt framkalla en klardröm brukar de göra drömmarna mer livfulla och intensiva, vilket ökar chansen att du blir medveten om att du drömmer.
Det finns många olika drömörter, och som nämnt ovan har flera av dem använts i olika kulturer under lång tid.
Några exempel på drömörter är:
- Mexikansk drömört (Calea zacatechichi)
- Gråbo (Artemisia vulgaris)
- Solöppnare (Heimia salicifolia)
- Intellektträd (Celastrus paniculatus)
- Xhosa-drömrot (Silene capensis)
Historien bakom drömörter

Det finns ingen enda, sammanhållen historia om drömörter. De kommer från jordens alla hörn och har använts—ofta oberoende av varandra—i många olika kulturer under mycket lång tid, vilket gör helheten till ett rejält pussel. Den gemensamma nämnaren är att de på något sätt har använts för att förstärka eller påverka drömmar.
Med det sagt kan vi titta närmare på de enskilda berättelserna bakom vissa drömörter. Om vi bortser från deras evolutionära bakgrund—som förstås skiljer sig åt—har många av dem en spännande historia kopplad till rituellt bruk. Här är några exempel.
Rituell användning

Den mexikanska drömörten användes till exempel av chontalfolket i det som i dag är Mexiko. Örten kan bryggas som te eller rökas, och kort efter intag somnar man vanligtvis. Den verkar framför allt genom att göra drömmarna mer intensiva och levande, vilket kan hjälpa den som vill få klardrömmar att bli medveten i drömmen.
Sun opener – eller Sinicuichi, som aztekerna kallade den – har använts (och används fortfarande) för att locka fram avlägsna minnen i drömtillstånd. Traditionellt förbereds örten genom att man först tuggar den, och sedan får den tuggade massan ligga i solen och jäsa i 24 timmar eller längre. Därefter kan den konsumeras.
Intellect tree är en nootropika, med rötter i den indiska ayurvediska traditionen. Växten har använts på flera sätt genom historien: dels för att vässa intellektet (därav namnet), men också för att göra drömmar klarare – vilket är anledningen till att den kan vara till hjälp vid klardrömmar.
Sist men inte minst har roten från Silene capensis en lång användningstradition på den afrikanska kontinenten. Den här så kallade “lärarväxten” bryggdes till te och intogs innan läggdags. Även här handlar det om en växt som kan förstärka drömmar, och den har därför använts som stöd för klardrömmar och närliggande praktiker.
Världen av oneirogener
Oneirogener är en typ av entheogen (sinnesförändrande substanser) som påverkar just drömtillståndet, snarare än tillståndet när vi är vakna. Ordet har sitt ursprung i grekiskan: ”óneiros” betyder ”dröm” och ”gen” betyder ”att skapa”. Tillsammans kan det alltså förstås som ”att skapa drömmar”.
Alla substanser i den här kategorin definieras av sin förmåga att förstärka drömupplevelsen. Effekterna kan variera från verklighetstrogna, minneslika drömmar till helt främmande och abstrakta drömvärldar.
Effekter av drömörter
Varje drömört har lite olika effekter, och upplevelsen kan också variera från person till person. Dessutom kan samma ört ge olika drömerfarenheter för samma person från natt till natt. Gemensamt är att de på något sätt förstärker drömmarna. Det kan innebära att drömmarna blir klarare, eller helt enkelt mer intensiva – mer levande och mer påtagliga.
Lucida drömmar

Tack vare sin förmåga att göra drömmar starkare och tydligare kan drömörter öka chansen att drömmaren börjar klardrömma—särskilt om örten kombineras med träning och rutiner för klardrömmande.
Även om det ibland kan hända av en slump kräver regelbundet och medvetet klardrömmande oftast en hel del övning och engagemang. Drömörter kan hjälpa dig på vägen mot klarhet, men räkna inte med att de omedelbart försätter dig i ett klardrömstillstånd – så fungerar de inte.
Däremot kan du använda dessa örter som ett stöd i din träning för att öka sannolikheten att bli lucid i drömmen.
Förbättrat drömminne

Ofta kan det vara svårt att minnas detaljerna i en dröm. Det finns flera skäl till det, och ett av dem är att drömmar ofta upplevs som ganska diffusa medan de pågår. När vi sedan vaknar kanske vi bara har kvar några enstaka bilder eller händelser – eller rentav bara en känsla – medan helheten och sammanhanget i berättelsen ofta går förlorat.
Eftersom drömörter brukar göra drömmar mer levande och tydliga i stunden blir de också lättare att återkalla i efterhand. I stället för att drömmarna känns som ett slumpmässigt hopkok av händelser, bilder och förnimmelser kan de plötsligt upplevas som mycket mer sammanhängande och kronologiska. Då blir det betydligt enklare att komma ihåg dem när du vaknar.
Att regelbundet kunna återkalla drömmar är dessutom en viktig färdighet när du vill lära dig att drömma lucid (klardrömma). Därför kan drömörter som stärker drömminnet också göra det lättare att börja klardrömma – och att göra det oftare.
Avslappning och bättre sömn

Vissa drömörter kan också göra det lättare att somna och att fortsätta sova. Men så fungerar inte de flesta drömörter – så läs på innan du testar. Om du främst söker hjälp med sömn, är drömörter sällan det bästa förstahandsvalet.
Drömörter används oftast för att göra drömmar mer livliga, och vissa kan dessutom öka den tid vi tillbringar i REM-sömn. Kom dock ihåg att mer REM-sömn inte automatiskt betyder mer återhämtande sömn.
Ökad kreativitet

Drömmar är vilda, märkliga världar. Och om vi gör dem mer levande – eller, oavsett om vi drömmer klart eller inte, reser till djupa minnen och okända delar av vårt undermedvetna medan vi sover – är chansen stor att de här nattliga utflykterna ger oss en kreativ skjuts även på dagen.
Därför kan drömörter vara ett effektivt sätt att väcka kreativiteten och se saker ur nya perspektiv.
Säkerhet
Det går inte att säga rakt av om ”drömörter” är säkra eller inte – begreppet är helt enkelt för brett. Generellt sett är dock de ämnen som brukar räknas hit relativt säkra.
Samtidigt är de dåligt kartlagda, och vissa av deras verkningsmekanismer är fortfarande okända. Därför bör de inte kombineras med andra droger – vare sig lagliga eller olagliga – eftersom det kan finnas okända interaktioner som i värsta fall kan vara farliga.
Det är också oklart om vissa av dem kan påverka dig även när du är vaken, men det verkar som att en del kan göra det. Ha detta i åtanke och var försiktig med hur och när du tar dem. Om du till exempel ska köra bil bör du inte ta sådana här substanser innan.
I övrigt kan vissa ge biverkningar som illamående, trötthet, magbesvär och liknande.
Så använder du drömörter

Det finns många sätt att använda drömörter. Den kanske vanligaste (och mest traditionella) metoden är att brygga dem som te. Andra sätt är:
- Rökning
- Tugga
- Som en olja/kräm för utvärtes bruk
- Rökelse
- Flytande extrakt
- Kapslar
- Tillsätta i badkaret
Drömörter: Ge dina nätter ny energi
Drömörter omfattar en bred flora av växter och andra ämnen som används för att förstärka drömupplevelsen. På så sätt kan de hjälpa dig att återkalla avlägsna minnen, minnas dina drömmar tydligare och öka chansen att uppleva klardrömmar.
Om du är på en resa mot klardrömmande kan drömörter vara ett värdefullt stöd. Och om du inte är det, utan bara nyfiken, är det ändå värt att prova och se vart det leder.
-
4 min
26 February 2018
Vad är African Dream Root och hur förbereder du den?
Fram till helt nyligen var användningen av den här blomroten en tradition som främst levde kvar hos en etnisk grupp i Sydafrika. Upplevelsen av Silene capensis skiljer sig från person till person,...
-
3 min
17 May 2017
Sovmasker och lucid dreaming
En sömnmask kan vara ett riktigt bra hjälpmedel för avslappning och meditation – och när vi vill få en god natts sömn. Men visste du att en sömnmask också kan fungera utmärkt som stöd vid...
