Så gör du kanna-te

Kanna har använts i århundraden för att verka lugnande, uppiggande, väcka sinnena och i stort ge en känsla av välbefinnande. Att den kan ge så skiftande effekter är en stor del av förklaringen till varför denna sydafrikanska ört fortfarande är så uppskattad av dem som känner till den och drar nytta av dess imponerande mångsidighet. Vilken upplevelse Kanna ger beror i hög grad på hur den används – och i vilken mängd. Ett av de mest omtyckta och välsmakande sätten är att göra kanna te, så vi tänkte sätta ihop en kort guide som visar hur du gör.

Vad är kanna?

Mycket kortfattat är kanna torkat eller fermenterat växtmaterial från växten Sceletium tortuosum. Den har använts i hundratals år av Sydafrikas ursprungsbefolkningar som ett örtmedel mot både rädsla och nedstämdhet – särskilt bland krigare som återvände från strid.

Kanna kan ge en ganska bred palett av effekter, vilket är en stor del av varför den är så uppskattad. Om du vill fördjupa dig har vi tagit fram särskilda artiklar som går igenom vad kanna är, dess historia och vilka effekter den kan ha.

Men utan mer om och men – nu går vi in på detaljerna kring kanna-te!

Dosering för kanna-te

Generellt sett är de doser som oftast anses lagom för att göra kanna-te med vanlig kanna följande:

• 200 mg – låg
• 400 mg – medel
• 800 mg – hög

Detta kan förstås justeras utifrån din egen erfarenhet och vad du är ute efter. Det är inte ovanligt att vana användare testar doser på 1 g eller mer. Även om det inte finns några dokumenterade fall av allvarliga reaktioner av kanna kan en för hög dos ge illamående, kräkningar och yrsel. Därför är det klokast att börja lågt och successivt öka.

Kanna Extreme

497

139,30 kr

199,00 kr

Kanna Extreme

(497)

139,30 kr

199,00 kr

Effekterna av kanna-te

Även om det kan variera med dosen brukar kannate vara mindre euforiskt än andra sätt att använda kanna. I stället är effekterna mer smärtlindrande, avslappnande och lätt narkotiska. De märks vanligtvis efter cirka 1–1,5 timmar och kan sitta i i 4–5 timmar.

Så gör du kannate

Innan du gör kanna-te är det bra att känna till att alkaloiderna i kanna kan ta skada av kokande vatten. Därför bör du inte värma vattnet mer än till en försiktig sjudning när du brygger kanna-te – om ens det.

Det är också bäst att dricka kanna-te på fastande mage.

DU BEHÖVER

• En liten kastrull

• En sil eller kaffefilter

• Vatten

• Kanna

• 1 citron

• Honung (eller valfritt extra sötningsmedel)

Te- och örtinfuser (Zamnesia)

284

55,00 kr

Te- och örtinfuser (Zamnesia)

(284)

55,00 kr

Instruktioner

1. Mät upp 1 ½ kopp vatten i en kastrull och värm försiktigt.

2. Pressa i saften från en citron i vattnet. Citronsaften interagerar med de aktiva ämnena i kanna och ökar deras löslighet.

3. När vattnet är uppvärmt tillsätter du din dos kanna i kastrullen.

4. Rör om ordentligt och låt brygden hållas varm i 15 minuter, och rör om då och då.

5. Sätt en sil över din kopp och häll brygden genom den.

6. Nu har du en härligt varm kopp kannate! Det enda som återstår är att söta efter smak. Vi föredrar honung.

7. Njut!

Så enkelt är det. Så länge du inte låter vattnet bli för varmt kommer du snart kunna njuta av kannans mjuka och mångfacetterade effekter. Kom bara ihåg att alltid börja med en låg dos!

Adam Parsons

Adam Parsons är professionell cannabisjournalist, copywriter och författare – och har varit en del av Zamnesias team under lång tid. Med uppdraget att bevaka ett brett spektrum av ämnen, från CBD till psykedelika och allt däremellan, skriver Adam blogginlägg och guider samt utforskar ett ständigt växande produktsortiment.

Läs hela biografin