Det här behöver du veta om shilajit

Shilajit är känt för sin bredd av holistiska användningsområden och har använts i över 4 000 år. Men i en tid av smidiga kosttillskott i kapselform och vitaminer – har shilajit fortfarande en självklar plats i den moderna världen? I den här artikeln går vi igenom allt du behöver veta om den här tjärliknande substansen.

Vad är shilajit egentligen?

Shilajit är en välkänd ingrediens inom Ayurveda och kallas också för ”bergets erövrare”, ”svaghetens förgörare” eller helt enkelt ”mumijo”. Det är ett svartbrunt, tjärliknande ämne som sipprar fram ur bergarter på hög höjd. Shilajit förekommer oftast i regioner som Himalaya, Afghanistan och Mongoliet, där den sega massan samlas in och används sedan som pulver eller i flytande form.

Ayurvedisk medicins roll

Med rötter som sträcker sig omkring 5 000 e5r tillbaka e4r

Adam Parsons

Adam Parsons är professionell cannabisjournalist, copywriter och författare – och har varit en del av Zamnesias team under lång tid. Med uppdraget att bevaka ett brett spektrum av ämnen, från CBD till psykedelika och allt däremellan, skriver Adam blogginlägg och guider samt utforskar ett ständigt växande produktsortiment.

Läs hela biografin