Så skräddarsyr du ditt rus med hjälp av temperatur

De flesta cannabisentusiaster tänker nog att ruset de får av cannabis främst beror på vilken sort de röker. Du vet ju hur tunga indicas ofta ger ett djupt, avslappnande rus, medan sativas kan kännas mer mentalt, uppiggande och energifyllt.

Men sorten du väljer för en viss känsla är inte hela bilden. När du vejpar cannabis kan du finjustera effekten genom att ställa in rätt temperatur. Ta reda på hur och varför temperaturkontroll kan vara nyckeln till att låsa upp precis det rus du vill ha av din cannabis!

Cannabinoider, terpener, temperaturer & du

Cannabis innehåller flera olika kemiska ämnen som kallas cannabinoider. Det är cannabinoiderna – eller mer exakt hur mycket av varje cannabinoid som finns i en sort – som formar upplevelsen och effekterna. De flesta känner till THC och CBD (de två mest kända aktiva cannabinoiderna), men det finns många fler, till exempel CBN och CBG, och en hel rad andra.

Det är dessa ämnen i cannabis som kan göra dig bäng, lätta på spänningar eller hjälpa dig att somna på kvällen. Cannabinoider samverkar med kroppens endocannabinoida system. På så sätt kan cannabinoiderna i cannabisplantan påverka olika funktioner i kroppen, inklusive humör och beteende.

Vilken typ av effekt du får – som avslappning, glädje, kreativitet, ökad aptit och så vidare – beror på vilka cannabinoider en sort innehåller och vilka av dem som faktiskt hamnar i ditt system.

På samma sätt som cannabinoider påverkar effekten gör även andra ämnen i cannabis det, nämligen terpener. Terpener är de aromatiska ämnen som ger en sort dess smak och doft. Förr trodde man att terpener i princip bara stod för aromen, men forskning visar att de också kan bidra till hur cannabis upplevs.

Tillbaka till vejpningstemperaturer: det viktiga är att olika cannabinoider – och även terpener – frigörs vid specifika temperaturer. När du ställer in din vaporizer på olika temperaturer kan du styra vilka ämnen som släpps ut och på så sätt anpassa ruset efter vad du är ute efter!

Vejpningstemperaturer för cannabinoider och terpener

Du känner förmodligen till en av de mest välkända cannabinoiderna, CBD. För att CBD ska frigöras behöver det värmas upp till sin kokpunkt, cirka 160°C–180°C.

En annan avslappnande komponent i cannabis är terpenen linalool, som kommer fram vid runt 198°C. Som tumregel gäller att en högre vejpnings­temperatur oftast ger ett mer intensivt rus, medan lägre temperaturer brukar ge en mjukare och mer balanserad effekt.

För att hjälpa dig att hitta rätt känsla kommer här en lista över några vanliga cannabinoider och terpener samt deras optimala vejpnings­temperaturer:

Obs: cannabinoider tros kunna påverka varandra. Till exempel kan CBD balansera den psykoaktiva ruseffekten från THC, så att upplevelsen blir mer avslappnande även när THC finns med.

Vejpnings­temperaturer för specifika effekter

Nu när vi vet vilka temperaturer som lyfter fram olika ämnen, kommer här rekommenderade vejpnings­temperaturer för några av de effekter många är ute efter:

1. Bästa daghighen

154°C–166°C – vejpar du i det här låga temperaturspannet är det perfekt när du vill ha ett milt rus under dagen och ändå få saker gjorda.

166°C–188°C – i det här mellanläget frigörs mer THC, så du kan njuta av ett mer intensivt rus. Testa att börja på 166°C och höj sedan temperaturen långsamt medan du vejpar. På så sätt får du en skön känsla utan att bli helt utslagen efter bara några bloss.

2. Bästa kroppsrus för avkoppling

188°C–221°C – det här temperaturspannet ger ofta den mest intensiva effekten, perfekt efter en lång dag när du vill koppla av. Med rätt sort, till exempel en tung Indica, är det här din biljett till Couch-lock City. Vid så höga temperaturer får du hela paketet av ämnen som finns i cannabis, inklusive THCv och terpene linalool, som tillsammans kan ge en euforisk men samtidigt lugnande känsla.

3. Bäst för CBD-användare

221°C – om du vill dra nytta av cannabiss terapeutiska egenskaper och få ut så mycket CBD, CBN och CBC som möjligt – cannabinoider som kan bidra med allt från smärtlindring till avslappning – bör du ställa in din vaporizer på den här temperaturen. Gå bara inte högre, eftersom du då närmar dig förbränning, vilket du vill undvika.

4. Bästa smak

177°C – om du inte bryr dig så mycket om effekten av din cannabis, utan vejpar mest för att få ut maximal smak, ställ in din vaporizer på den här temperaturen. Vid 177°C frigörs en stor del av cannabisen mest smakrika ämnen. Det är också här du får de lenaste ångmolnen, utan den sträva och skarpa smaken som ofta kommer vid högre temperaturer.

EXTRATIPS: så njuter du av cannabis utan ångest och paranoia

Vissa sorter, särskilt starka sativor, kan få en del att känna sig oroliga eller paranoida. Om du känner igen dig kan du minska risken genom att vejpa ditt cannabis vid lägre temperaturer. Välj en trevlig indica, ställ in en låg temperatur och njut av en behaglig och avslappnande effekt.

Bästa temperaturen för vejpa – sammanfattning

Alla är olika, och det betyder att en sort kan påverka dig på ett annat sätt än någon annan. Därför är det svårt att ge en generell rekommendation för vilken vejpnings-temperatur som är bäst överlag. Men om vi ändå måste peka ut en bra tumregel skulle vi säga att 210°C är en stabil mellannivå som brukar fungera för de flesta.

Anledningen är att du vid 210°C får ut i princip alla värdefulla ämnen från cannabis – inklusive cannabinoider och terpener – samtidigt som du fortfarande ligger under förbränningstemperaturen.

Se det dock inte som en absolut sanning. Det bästa du kan göra är att hitta din egen perfekta temperatur. Med en bra vaporizer med temperaturkontroll kan du börja lågt och sedan höja gradvis med några grader i taget. Det hjälper om du antecknar vilken effekt du upplever vid olika temperaturer. Visst kan det gå åt en del cannabis på vägen, men det kan vara värt det när du till slut hittar den temperatur som passar dig bäst.

Lycka till med vejpnings-sessionerna!

Adam Parsons

Adam Parsons är professionell cannabisjournalist, copywriter och författare – och har varit en del av Zamnesias team under lång tid. Med uppdraget att bevaka ett brett spektrum av ämnen, från CBD till psykedelika och allt däremellan, skriver Adam blogginlägg och guider samt utforskar ett ständigt växande produktsortiment.

Läs hela biografin