Så gör du lemon tek för en snabbare svamp-/tryffelresa

Att ta magiska svampar är riktigt kul—faktiskt bland det roligaste som finns. Men ibland kan smaken vara ganska äcklig och det kan också kännas lite illamående. Som tur är finns det ett sätt att slippa det. Dessutom kan lemon tek-metoden korta ner tiden innan effekterna kommer med mer än hälften och kan i vissa fall göra upplevelsen starkare. Vad är det då för magisk metod? Det är faktiskt förvånansvärt enkelt. Allt du behöver är citronsaft och en kniv … och såklart några magiska svampar.

Zamnesia Classic Grow Kit "McKennaii"

871

455,20 kr

569,00 kr

Zamnesia Classic Grow Kit "McKennaii"

(871)

455,20 kr

569,00 kr

Vad är lemon tek och hur fungerar det?

Lemon tek är en metod som används för att omvandla psilocybin till psilocin så att kroppen lättare kan ta upp det. Psilocybin är den psykoaktiva substansen i magiska svampar som ligger bakom den psykedelisk upplevelse.

Men psilocybin är i sig ett så kallat prodrug – en förening som först behöver omvandlas för att bli aktiv. Enkelt uttryckt är det alltså inte psilocybin i sig som ger ruset. När det väl har omvandlats till psilocin kan kroppen ta hand om det, och det är då effekten känns. Vanligtvis sker den här omvandlingen i magen, tack vare magsyran. Men med Lemon Tek kan du i praktiken göra en del av jobbet redan vid köksbordet.

Vilka är fördelarna med Lemon Tek?

• Betydligt snabbare come-up: Eftersom omvandlingen från psilocybin till psilocin sker utanför kroppen går upptaget mycket snabbare.

• Kraftigare rus: Även om det råder delade meningar upplever de flesta att effekterna slår till snabbare och mer intensivt än om svampen äts som den är eller dricks som te.

• Kortare rus: För vissa är det en fördel, för andra en nackdel. När omvandlingen redan har skett kan kroppen bryta ned psilocinet snabbare.

• Bättre smak: Att tugga i sig flera gram torkade magiska svampar kan vara segt. Genom att göra en tjock, citronig shot blir det ofta lättare att få i sig.

• Minskar illamående: Syran i citronjuicen tros kunna bryta ned en del av chitinet i svampens cellväggar. Chitin pekas ofta ut som en av huvudorsakerna till illamående vid intag av magiska svampar (om du blir väldigt illamående kan svampte vara ett bättre alternativ, eftersom du då slipper få i dig chitin).

Dosering och effekter av Lemon Tek

Uppgifterna går isär, men den samlade bilden verkar ändå vara att lemon tek ger en betydligt mer intensiv upplevelse. Vissa berättelser menar att vanliga doser av magiska svampar kan ge effekter som nästan påminner om en DMT-liknande resa. Andra är mer skeptiska.

Med det i åtanke kan det vara svårt att veta hur du ska dosera din lemon tek. Det tryggaste rådet är att först testa att äta magiska svampar “som de är” ett par gånger, så att du lär känna effekterna. När du har gjort det är du bättre förberedd om lemon tek faktiskt tar upplevelsen till helt andra nivåer. Om du aldrig har tagit svamp tidigare behöver du inte jaga ”livets resa” direkt – du kommer att bli rejält överraskad oavsett.

Hur snabbt börjar lemon tek verka?

Även här går det inte att ge några helt säkra svar, på samma sätt som det inte finns någon exakt tid för när du börjar känna av effekten om du äter magiska svampar som de är. Men som tumregel brukar det ta 15–20 minuter. Har du ätit innan blir väntetiden oftast längre. Med helt tom mage kan det gå snabbare.

Enligt olika rapporter blir resan ungefär en fjärdedel till en tredjedel kortare än en vanlig resa. Många uppger också att ruset känns “renare” och att de är mindre trötta efteråt.

Så gör du Lemon Tek med magiska svampar eller magiska tryfflar

Nedan hittar du allt du behöver – ingredienser, utrustning och steg-för-steg-instruktioner – för att göra din egen lemon tek. Den goda nyheten är att det är löjligt enkelt, och du har sannolikt redan det mesta hemma.

Ingredienser för lemon tek

• Magiska svampar eller tryfflar
• Färsk citronjuice (2–3 citroner per dos)
• Vatten (valfritt)

Utrustning för Lemon Tek

• Glas
• Skarp kniv eller kaffekvarn
• Ostduk eller filterpapper (valfritt)

Instruktioner för Lemon Tek

1. Hacka eller mal de magiska svamparna eller de magiska tryfflarna till ett så fint pulver som möjligt. Ju större kontaktyta, desto bättre omvandling. En kaffekvarn passar bäst för detta, men en kniv fungerar också bra.

   

2. Pressa citronerna och häll saften över svamppulvret – se till att allt täcks helt. Låt stå i cirka 25 minuter och rör om ungefär var 5:e minut. Det finns ingen exakt tidsgräns för omvandlingen, men när psilocybin har omvandlats till psilocin kan det oxidera och då brytas ned. Låt därför inte blandningen stå särskilt mycket längre än så.

   

3. (Valfritt steg) Filtrera saften genom filterpapper eller en silduk för att få en ren svampsaft och kasta bort svampen. Det kan hjälpa mot illamående, men kan också minska styrkan märkbart beroende på hur lyckad omvandlingen blev.

   

4. (Valfritt steg) Tillsätt vatten eller te (inte kokande!) i saften. Det förbättrar smaken och gör att du kan dricka den långsammare.

   

5. Drick! Om du hoppade över steg 4, drick din lemon tek som en shot. Om du vill ha en snabb och intensiv uppgång är det här sättet att göra det på.

Fungerar lemon tek med lime?

Limejuice kan användas som ersättning för citronjuice. Det är syran i de här frukterna som driver omvandlingen – därför fungerar de i praktiken lika bra.

Vissa dricker apelsinjuice när de äter magiska svampar, eftersom de tror att det hjälper till med en snabb omvandling i kroppen – i princip en tvåstegs-”lemon (orange) tek”. Det är mycket möjligt att det har viss effekt, och många svär vid metoden.

Samtidigt går det inte att veta exakt vad som händer när allt blandas och bryts ned i kroppen. I magen finns trots allt magsyra, och den har ett pH-värde som ligger i samma härad som citrusfrukter.

Mikrodosering med Lemon Tek

Lemon tek kan också fungera som ett sätt att mikrodosera magiska svampar. Mikrodosering är en metod där man tar så små mängder att det fortfarande ger en effekt, men utan att man blir "hög". Tanken är att du knappt ska känna dig påverkad, utan snarare hamna i ett mer skärpt och närvarande nyktert läge.

Med svampar brukar man oftast ta mellan 0,2 och 0,5 gram ungefär var tredje dag. Om du använder lemon tek kan du behöva finjustera dosen, eftersom effekten kan bli starkare – och i värsta fall göra dig för påverkad för att fungera som vanligt.

Lemon Tek vs svampte

Oftast använder man lemon tek för att få en snabbare insättning och en mer intensiv resa. Med shroom tea handlar det i stället ofta om att slippa illamående och den mindre trevliga smaken av att äta svampen som den är – även om båda metoderna kan hjälpa med detta till viss del. Som nämnt tidigare kan du dessutom blanda te med din lemon tek för att få det bästa av två världar.

Ta dina resor med magiska svampar till nya höjder med lemon tek

Lemon tek är ett av flera sätt att variera din psykedeliska upplevelse. Metoden är både snabb och kraftfull och kan göra en liten dos magiska svampar till en närmast kosmisk resa. En stor fördel är den kortare varaktigheten, som kan ge intensiva trippar utan att de känns som att de aldrig tar slut.

Det är också ett bra sätt att slippa den obehagliga smaken och minska risken för illamående, vilket kan göra intaget enklare. Dessutom – om du är en blivande psykedelutforskare – är det riktigt kul att testa olika metoder, och du kommer garanterat hitta de som passar dig bäst!

Luke Sumpter

Med en kandidatexamen (BSc (Hons)) i kliniska hälsovetenskaper och en passion för att odla växter har Luke Sumpter arbetat som professionell journalist och skribent i skärningspunkten mellan cannabis och vetenskap de senaste 7 åren.

Läs hela biografin