Sväng i takt: Den bästa musiken att bli hög till
Redo att ta nästa session till nya höjder? Då är den här exklusiva, handplockade listan med riktigt bra stoner-musik något för dig — med allt från klassiker som Dark Side of the Moon till färska indiehits.
När jag var arton kopplade min bästa vän in sin pappas gamla hi-fi-anläggning i en bod, med fyra högtalare riktade mot mitten av en provisorisk ”samtalsgrop” som vi byggde av madrasser och kuddar. Vi döpte stället passande nog till The Shed, och det var där vi under de kommande åren satt och rökte och hade några av de mest omvälvande musikstunder jag kan minnas. Nedan delar jag med mig av några av skivorna vi spelade sönder, samt annan grym musik att lyssna på när du är hög.
Cannabis & musik: Perfekt harmoni

Det finns gott om ikoniska duor, men cannabis och musik hör utan tvekan till de mest uppskattade—särskilt bland musiker och inbitna musikälskare. Otaliga artister (inklusive några av dem som nämns längre fram i den här artikeln) uppskattar cannabis för förmågan att vässa kreativiteten och få tankarna att ta nya vägar. Som Bob Dylan uttryckte det: ”[hasch och gräs] är inga droger. De böjer bara hjärnan lite. Jag tycker att allas hjärna borde böjas då och då.” Och för oss på andra sidan högtalarna kan några bloss av bra örter vara minst lika lyftande.
Hur lyfter cannabis vår musikupplevelse?

Allas upplevelse av cannabis är förstås olika, och att röka cannabis är inte nödvändigtvis något för alla. Men om du gillar både cannabis och musik är kombinationen svårslagen. För det första upplever många att cannabis är avslappnande och rogivande, vilket kan hjälpa dig att landa i ett lugnt läge där du lyssnar mer närvarande och fokuserat. Samtidigt kan cannabis också få musiken att kännas mer ”levande” eller nästan tredimensionell – särskilt om du lyssnar via en bra hi-fi-anläggning eller riktigt vassa hörlurar. Plötsligt hör du fler nyanser, snappar upp små detaljer i låtarna och får en betydligt djupare kontakt med musiken.
Den perfekta stoner-spellistan

Redo att dra på musik med en tänd joint i handen? Med så mycket bra musik där ute är det inte helt lätt att sätta ihop den ultimata röka-spellistan. Därför har jag delat upp urvalet av skön stoner-musik i två listor: All-time-klassiker, där du hittar plattor av artister som kan räknas som riktiga måsten för alla som älskar musik och cannabis, och Författarens lite mer udda val, där jag har samlat personliga favoriter som jag har avnjutit många spliffar till – och som jag hoppas att du också kommer att gilla.
Så, utan vidare: trevlig lyssning och trevlig rökning!
All-time-klassiker

Här kommer några odiskutabla favoriter – riktiga stoner-klassiker som alltid håller.
Bob Marley and The Wailers
Finns det ens någon mer ikonisk stoner än Soul Rebel själv? Bob Marley lämnade efter sig ett arv i form av en diskografi som är så bra att den borde vara obligatorisk i skolan. Några album du verkligen måste lyssna på med Bob och hans Wailers är:
- Exodus – en klassiker bland klassiker som det nästan är en synd att utelämna från vilken cannabisplaylist som helst.
- African Herbsman – en jamaicansk utgåva producerad av Lee “Scratch” Perry, med slående avskalade versioner av låtar som Lively Up Yourself, Trench Town Rock och Duppy Conqueror.
- Kaya – ett ibland förbisett mästerverk från 1978 med det ikoniska produktionssoundet från Chris Blackwell och Island Records.
Pink Floyd
Jag skulle riskera jobbet om jag skrev en artikel om stonermusik utan att nämna Pink Floyd. Och det finns en anledning—deras skivor öppnade världens tredje öga och suddade ut pupillens konturer. I de flesta texter om cannabismusik lyfts Dark Side of the Moon fram som förstahandsval, och det håller jag med om. Men vill du ha ett alternativ, testa Echoes: The Best of Pink Floyd. Jag brukar normalt inte falla för ”best of”-samlingar, men Echoes fungerar som ett konceptalbum som skickligt spänner över Pink Floyds karriär från 1967 till 1994, helt utan avbrott i musiken—tack vare James Guthries diskreta men briljanta produktion.
Värda att nämna
Vissa klassiker går helt enkelt inte att argumentera bort. Och när det gäller riktigt bra stonermusik skulle jag kunna fylla en hel bok med självklara favoriter. Några särskilt givna album som jag tyvärr inte hinner gå in på här är:
- "American Beauty" av The Grateful Dead, utan tvekan ett av bandets starkaste knippen låtar.
- "Harvest" av Neil Young, ett folkrockmästerverk med några av Youngs mest vemodigt vackra melodier.
- "In Rainbows" av Radiohead, en av de bästa skivorna från ett av de främsta rockbanden de senaste 30+ åren (leta upp mig på sociala medier om du tycker att jag har fel).
- “The Chronic” av Dr. Dre. Behöver jag säga mer?
- “Rubber Soul” av The Beatles, proppad med harmonium, sitarer, fuzzig bas och några av pophistoriens mest ikoniska melodier.
- “Axis: Bold As Love” av Jimi Hendrix, utan tvekan en av rockens mest inflytelserika skivor – med lysande produktion.
Lite utanför mittfåran (författarens val)
Nu när jag har gjort min läxa och hyllat några av utan tvekan de viktigaste stoner-albumen och artisterna är det dags för det riktigt roliga. Nedan har jag handplockat skivor som är rena drömlyssningen när gräset gör sitt. Listan bjuder på lite av allt – från pigga, lättsamma instrumentaler till djupa och mörka ljudresor. Redo att lyssna?
The Roots of Chicha – psykedeliska cumbias från Peru
Psykedelian spred sig som en löpeld under 60- och 70-talet, och inte ens Perus djungler och mäktiga berg kunde hålla den borta. Det här samlingsalbumet bjuder på nyremastrade versioner av några av de mest ikoniska chicha-låtarna och skapar den perfekta inramningen för en riktigt tripprig stund. Tänd upp till Los Mirlos ”Sonido Amazonico” och låt dig försvinna i en nästan timslång resa genom en djungel av fasade, vibratodränkta gitarrlicks och hetsiga cumbia-rytmer.
Con todo el mundo - Khruangbin
Khruangbins andra studioalbum är en ren fröjd för dig som gillar lättlyssnad, mjuk psykedelika med globala influenser. Från trumfillen som öppnar Como Me Quieres till den långsamma, sensuella grooven i Friday Morning är Con Todo El Mundo en fantastisk skiva att sätta på när du tänder upp en rejäl en. Njut av den med nära vänner medan ni spelar, snackar och äter – eller med någon speciell när ni letar efter tillfredsställelse mellan lakanen.
Kaninen som jagar tigrar - Yin Yin
Om Con Todo El Mundo känns för långsam och för sexig för din smak finns här ett bättre alternativ. Debutalbumet från Yin Yin, en kvartett från Nederländernas sydligaste stad Maastricht, The Rabbit That Hunts Tigers är proppfullt av dansvänliga rytmer, elektrifierande gitarrsolon och massor av reverb- och delaysvansar som studsar runt på ett magiskt sätt i ditt stenade huvud. En klockren skiva för morgonpass, när du städar hemma eller som uppvärmning inför en förfest med vänner.
James Blake - James Blake
Känner du dig som en miserabel skitstövel? Ibland är enda sättet att ta sig igenom en riktigt tuff period att gå rakt igenom den med hakan högt, även när det gör ont och slår hårt rakt i hjärtat. Med ett bloss av örten och James Blakes mörka, gåtfulla debutalbum väntar en riktig resa (på ett sorgligt men ändå bra sätt). Låt dig ”falla in” (se The Wilhelm Scream) i ett djupt, becksvart mysterium, så kanske du kommer ut på andra sidan och mår bättre än någonsin.
Paranoid Cocoon - Cotton Jones
Efter att ha vandrat ner i avgrundens djup tillsammans med James Blake är den här skivan den perfekta energiboosten. Det här är låtskrivaren Michael Naus andra album, och det är fullt av smittsamma melodier, en grynig och drömskt rymdlik estetik samt kompositioner som står stadigt. En perfekt följeslagare en eftermiddag som hjälper dig att varva ner efter en lång dag och landa mjukt i allt som kvällen kan tänkas bjuda på. Lägg bara inte alltför stor vikt vid skivans titel – jag har medvetet låtit bli att upprepa den här, ifall du redan är lite för borta.
Pink Moon – Nick Drake
I samma stund som jag hör anslaget till det första ackordet på Pink Moon känns det som att jag ser livet genom ett 35 mm-objektiv. Nick Drakes mjuka, varma röst, ärliga poesi och ikoniska gitarrspel är djupt rogivande, oavsett om du lyssnar ute i naturen, hemma i soffan eller i hörlurar på väg till jobbet. Nästa gång du tänder upp, unna dig det som ofta räknas som ett av de mest inflytelserika folkalbumen genom tiderna — skapat av en av genrens främsta låtskrivare (som själv var mycket förtjust i cannabis).
Depression Cherry - Beach House
Som 30+ och kroniskt utbränd finns det nästan inget jag skulle vara uppe hela natten för – förutom chansen att lyssna på ”Levitation” (öppningsspåret på Beach Houses dunderalbum från 2015) och se solen gå upp från en hög balkong eller terrass med mina bästa vänner. Trots namnet är Beach Houses LP Depression Cherry från 2015 märkligt upplyftande – kanske tack vare de gryniga lo-fi-beatsen, de luddiga gitarrerna, den spöklika sången eller de till synes oändliga lagren av synthar (eller allt på en gång)… Det är definitivt allt på en gång.
Straight outta Compton - N.W.A
Ärligt talat skulle den här lika gärna kunna ligga allra högst upp i artikeln, sida vid sida med de andra tidlösa klassikerna. Det är ännu en fullträff för energifyllda pass när du jobbar hemifrån, städar hemma eller tar en löprunda. Här får du en bit hiphophistoria och ett av genrens viktigaste verk någonsin, med några av Dr. Dres allra tidigaste produktioner.
Höjdpunkter: Lyft din stund med den bästa musiken

Redo för take-off? Spara ned favoriterna från listan till nästa stund och njut. Och kom ihåg – musik är verkligen en smaksak. Om jag har missat ett av dina favoritalbum att röka till, dela det med mig på @stevevoser eller skriv i kommentarerna!
-
7 min
17 March 2025
Vad du kan göra när du har blivit för hög på cannabis
Ibland blir man helt enkelt för bäng. Det hör liksom till. Men det hjälper att veta vad du kan göra när du hamnar där – och minst lika viktigt är att känna till hur du kan undvika att det händer...
-
3 min
12 March 2021
Skillnaden mellan att vara hög och att vara stenad
Oavsett om du röker regelbundet eller bara tar en joint då och då brukar upplevelsen beskrivas på två sätt – att vara “hög” eller att vara “stonad”. Det kan låta som samma sak, men det finns...
-
8 min
24 July 2020
Topp 15 saker att göra i Amsterdam när du är hög
Amsterdam – en stad med coffeeshops, museer, arkitektur, grönområden och udda sevärdheter. Upptäck de allra bästa sakerna att göra i Nederländernas huvudstad när du är bäng.
