Så gör du örtbaserad rökelse för en avslappnande stämning hemma

Rökelse-pinnar kan få vilket rum som helst att genast fyllas av en behaglig doft och lägga ett lugn över hela miljön. De här aromatiska pinnarna används ofta i religiösa och rituella sammanhang, och det är lätt att förstå varför med tanke på hur de kan påverka sinnet. Mycket tyder på att rökelse gör mer än att bara sprida en trevlig arom.

Enligt flera uppgifter kan rökelse bidra till positiva effekter för både kropp och psyke, som ökad mental klarhet och djupare avslappning. Beroende på vilka örter som ingår kan effekten påminna om aromaterapi.

De eteriska oljor som finns i vissa örter har olika välgörande egenskaper när de sprids i luften. Vissa rökelsepinnar sägs till och med kunna stimulera kreativiteten, öka den sexuella lusten och stärka självförtroendet.

Gör dina egna örtbaserade rökelsepinnar hemma

Alla rökelsepinnar är inte lika. Vissa produkter på marknaden är tyvärr kända för att kunna innehålla oönskade och skadliga ämnen som gör mer skada än nytta. Rökelsepinnar av låg kvalitet kan irritera luftvägarna och trigga andningsbesvär.

Vill du vara säker på att du använder rökelsepinnar av riktigt bra kvalitet är den enklaste lösningen att göra dem själv. När du vet att din rökelse är hemmagjord får du både en skön känsla av att ha skapat något eget – och tryggheten i att du använder en mer säker produkt. Nu sätter vi igång!

Palo Santo-rökelsestavar (Sagrada Madre)

28

60,00 kr

Palo Santo-rökelsestavar (Sagrada Madre)

(28)

60,00 kr

• Grunderna

Först och främst behöver du bestämma vilken doftprofil du vill få fram och vilka örter du behöver för att lyckas. Att välja arom är enkelt: utgå från en ört du verkligen gillar doften av, eller kombinera flera örter som kompletterar varandra.

Några populära örter och hartser är frankincense, myrra, lavendel, sandelträ, enbär och kanel. Vill du få en fingervisning om hur din pinne kan komma att dofta innan du sätter igång, kan du lägga lite torkade örter på samma typ av glödande kol som används till vattenpipa. Ångorna som frigörs kommer att påminna om doften från pinnarna du ska göra.

• BASEN

Därefter behöver du välja en bas. Basen är det material som brinner jämnt och långsamt över tid, så att dina pinnar varken slocknar eller brinner upp på bara några sekunder. En bas kan ha en behaglig doft som passar blandningen, men du kan också välja en helt doftneutral variant.

De flesta baser kommer från träaktiga växter, som sandelträ och pil; även träkol används ofta. Pulvret kan du enkelt göra hemma genom att mixa eller köra den valda basen i en blender eller matberedare tills du får fint sågspån.

• VÄTSKAN

Nästa steg är att välja en vätska. Du kan använda vatten, vilket utan tvekan är det billigaste alternativet. Men du kan också passa på att använda örtoljor och tinkturer som ger din blandning fler lager av aromatisk komplexitet.

• Färgen

Du behöver också välja ett färgämne om du vill att dina pinnar ska se extra snygga ut. Vanlig karamellfärg fungerar bra, eller så kan du helt enkelt välja örter som är rika på tydliga, klara pigment.

• Bindemedlet

Slutligen behöver du välja ett bindemedel som håller ihop allt och gör att pinnarna behåller formen. Naturliga örtbaserade hartser och gummisorter kan användas för detta. Gummi arabicum fungerar också utmärkt. Tragant kan på samma sätt användas som bindemedel för att forma välgjorda, fint formade pinnar.

Instruktioner

Innan du sätter i gång med själva tillverkningen behöver du plocka fram några enkla redskap.

Du behöver en mixer, ett par skålar, måttkoppar och en sked. En skärbräda i trä är också bra att ha. Att göra rökelse är en kreativ process utan någon strikt regelbok – testa dig fram och våga prova nya idéer.

1. Börja med att se till att de örter du valt är helt torra. Mixa dem, eller använd mortel, tills du får ett fint pulver.

2. Blanda pulvret med din valda bas i förhållandet 2 delar örter till 1 del bas. Hur mycket du gör beror helt på hur många pinnar du vill få ut. Använd sked och måttkoppar för att få till rätt mängder.

3. När blandningen är klar tillsätter du vätska i proportionen 3 delar vätska till 5 delar blandning. Vätskan gör att bindemedlet går från pulver till en klistrig massa som håller ihop allt. Tillsätt bindemedlet lite i taget med skeden tills du får en degig konsistens.

4. När du nått rätt konsistens är det dags att vara kreativ. Nu kan du forma blandningen på flera sätt, till exempel som koner. Du kan också rulla den till pinnar.

5. Lägg dina färdiga bitar på skärbrädan i trä så att de kan torka.

6. När de har torkat helt lägger du dem i lufttäta behållare för att bevara fräschören.

Så använder du örtrökelse

Nu när din produkt är färdig och redo att användas är det dags att tända! Om du gjorde rökelsestavar placerar du dem bara i en rökelsehållare och tänder ena änden. Att göra det under meditation eller medan du röker lite cannabis lyfter stämningen rejält.

Om du gjorde rökelsekoner kan du ställa dem på små fat och tända spetsen. De brinner på ungefär samma sätt som rökelsestavar. Du kan också rulla degen till små kulor och lägga dem direkt på kol för att glöda och sprida doft. De här varianterna känns extra avslappnande när du njuter av ett bad i stearinljusens sken eller en romantisk middag.

Luke Sumpter

Med en kandidatexamen (BSc (Hons)) i kliniska hälsovetenskaper och en passion för att odla växter har Luke Sumpter arbetat som professionell journalist och skribent i skärningspunkten mellan cannabis och vetenskap de senaste 7 åren.

Läs hela biografin