Här är 8 vanliga myter om CBD

CBD har blivit enormt populärt de senaste åren. Men även om medierna publicerar mängder av information om ämnena i cannabis, cirkulerar fortfarande många myter. I den här artikeln slår vi hål på 8 vanliga myter om CBD, dess effekter och mycket mer.

1. CBD är icke-psykoaktivt

Det här är en av de vanligaste myterna – och ändå råkar många seriösa CBD-företag och även medier fortfarande kalla CBD för ”icke psykoaktivt”. Ofta är det inte det de menar. Det korrekta är snarare att CBD är ”icke berusande” eller ”icke psykotropt”.

Till skillnad från THC ger CBD inte den rus-känsla som många förknippar med cannabis. Men det betyder inte att det saknar psykoaktiv effekt. CBD, som du säkert redan vet, påverkar det endocannabinoida systemet.

När det systemet aktiveras påverkar CBD alltså sinnet. Däremot gör det dig inte ”hög” eller stenad. Och även om det kan låta som en detalj, är det faktiskt en viktig skillnad.

2. CBD är lugnande

Tidiga studier om CBD:s effekter antydde att det hade en lugnande, sömngivande verkan. Men riktigt så enkelt är det inte. Nyare forskning visar att CBD i stället kan vara uppiggande, fördröja insomnandet och till och med trigga vakenhet.

Varför blev det då så förvirrat? Det visar sig att CBD kan påverka sömnen åt olika håll beroende på dos. Vid lägre doser tenderar CBD att verka mer uppiggande. Samtidigt upplever vissa att högre doser kan främja sömn.

Vissa som använder CBD-rika cannabisblommor tycker också att effekten blir mer sövande. Det är viktigt att komma ihåg att växtmaterial från cannabis och hampa innehåller andra ämnen som kan stödja sömn, som myrcen, vilket kan bidra mer till den lugnande känslan än CBD i sig.

3. All CBD är samma, oavsett var den kommer ifrån

CBD är en kemisk förening. Och visst – CBD-molekylerna i en fullspektrum-hampatinktur är desamma som i CBD-rika cannabisblommor eller CBD-isolatkristaller. Men det betyder inte att de här tre produkterna ger samma upplevelse eller effekt.

Cannabis och hampa är nämligen mycket komplexa växter och kan innehålla över 400 olika aktiva ämnen. När de samverkar kan de skapa en “entourageeffekt” som kan ge tydligt olika resultat.

Det är också viktigt att komma ihåg att det finns hundratals sorter av hampa och cannabis, och att de har olika halter av dessa ämnen. Därför kan en CBD produkt från en viss växt ha en helt annan kemisk profil än en CBD produkt från en annan. Effekterna av ett CBD-isolat skiljer sig dessutom igen, eftersom det i princip inte innehåller andra hampa-/cannabisämnen än just CBD.

Även hur du använder CBD kan påverka effekten mycket. Effekten av exempelvis vejpad CBD är inte densamma som vid en tinktur eller en produkt för huden.

4. CBD binder till cannabinoidreceptorer

Det endocannabinoida systemet har två särskilt viktiga receptorer: CB1 och CB2. Forskare upptäckte dem när de studerade cannabis berusande effekter, som uppstår när THC binder direkt till CB1-receptorer i hjärnan. Därför är det lätt att tro att CBD fungerar på samma sätt, eller hur?

Nej. Till skillnad från THC har CBD inte någon hög bindningsaffinitet till någon av cannabinoidreceptorerna. Så hur kan det då ge sina unika effekter? Sanningen är att vi fortfarande inte vet exakt. Studier visar att CBD kan påverka flera olika receptorer och signalsystem, bland annat 5HT1A, TRPV1, GABA-receptorer och fler. Faktum är att forskning har identifierat över 65 molekylära signalvägar som CBD kan aktivera.

5. CBD är mest effektivt när det tas isolerat

Många tror att CBD-isolat är mer effektivt än fullspektrum-CBD, eller CBD från “hela växten”. Men allt fler studier pekar på att det inte riktigt stämmer. Även här handlar det om entourageeffekten som vi nämnde tidigare.

Entourageeffekten är ett begrepp som först användes av Raphael Mechoulam, en högt ansedd cannabisforskare från Israel. I dag menar Mechoulam och många andra välrenommerade forskare att cannabisens unika egenskaper till stor del kan förklaras av just entourageeffekten.

Det är också logiskt. Ta en apelsin som exempel: hälsofördelarna kommer inte enbart från C-vitamin, utan från hela cocktailen av ämnen i frukten. Forskningen kring entourageeffekten antyder att samma sak gäller för cannabis.

6. Ju mer CBD, desto bättre

Att dosera CBD på rätt sätt är väldigt viktigt. Och precis som med andra läkemedel eller kosttillskott finns det ingen universaldos som passar alla. Det beror på att CBD – liksom andra cannabinoider – kan påverka människor på olika sätt.

Vissa kan behöva högre doser CBD för att uppnå den effekt de är ute efter, medan andra klarar sig med några droppar olja. Alla har olika endocannabinoidsystem, och rätt CBD-dos kan därför variera beroende på vilken effekt du vill ha, styrkan på CBD-produkten du använder, administreringssättet och mycket mer.

Alla seriösa CBD-varumärken bör ge tydlig och pålitlig doseringsinformation för sina produkter, och det är smart att följa de riktlinjerna till en början. Om du ändå inte får den effekt du hoppas på, behöver du inte vara rädd för att testa en mindre eller större dos. Kom bara ihåg att om du ökar din CBD-dos är det bäst att göra det gradvis över tid.

7. CBD-isolat är den ”renaste” formen av CBD

Om en CBD-produkt är gjord med isolat eller fullspektrumextrakt säger inte nödvändigtvis något om hur ren den är. Det visar bara om produkten innehåller andra ämnen från cannabisplantan eller inte.

CBD-produkter bör komma med en tydlig uppgift om hur mycket aktivt CBD de innehåller. Det anges oftast som milligram (mg) eller i procent. Tyvärr tror många att isolat är ”renare” än fullspektrum. Som vi nämnde tidigare finns det en gedigen mängd forskning som pekar på motsatsen.

8. CBD är den enda terapeutiska substansen i hampa/cannabis

Det här är en av de största myterna kring cannabis. Som vi nämnde tidigare innehåller cannabis- och hampaplantor över 400 olika aktiva föreningar. Och även om CBD utan tvekan är en av de mest studerade, visar tidig forskning om andra cannabinoider och terpener (inklusive THC) att många av dem också har sina egna unika och potentiella fördelar. Tyvärr krävs det mycket mer forskning för att vi verkligen ska förstå cannabispflantans komplexitet. Men en sak är säker: cannabis är betydligt mer än bara en enda cannabinoid.

Steven Voser

Steven Voser är en oberoende cannabisjournalist med över 6 års erfarenhet av att skriva om allt som rör cannabis – från hur man odlar den och hur man bäst njuter av den, till den snabbt växande branschen och den otydliga juridiska spelplanen som omger den.

Läs hela biografin