CBD vs CBN: Vad är skillnaden?

Du kanske har lagt märke till att CBN-produkter börjar dyka upp på cannabismarknaden. Även om ämnet har varit känt länge är det först nu som fler företag på allvar tar fasta på CBN och utvecklar egna, nyskapande produkter kring den här spännande molekylen.

Cannabisforskningen har kommit långt. Under det senaste århundradet har forskare tänjt på gränserna och kartlagt många av de växtämnen som gör cannabis både unikt och verksamt. Hittills har man identifierat över 100 cannabinoider i växten, men vår kunskap om hur de fungerar är fortfarande relativt begränsad.

Alla cannabisintresserade känner till THC, som ligger bakom örtens psykoaktiva effekter. De flesta har också hört talas om CBD, en icke-psykoaktiv men lugnande komponent. Men CBN då? Den här fascinerande cannabinoiden bildas från THC, men—precis som CBD—ger den inget rus. Just därför satsar allt fler företag på CBN som ännu en cannabinoid på väg in i mainstream. Det verkar vara en stark kandidat för att påverka det endocannabinoida systemet via tinkturer, kapslar och ätbara—på samma sätt som CBD.

Nedan går vi på djupet med hur CBN står sig jämfört med CBD, var båda dessa cannabinoider kommer ifrån och hur deras effekter skiljer sig åt.

Vad är CBD?

CBD, eller cannabidiol, har de senaste åren hamnat i centrum i cannabisvärlden. Eftersom det är en icke-psykoaktiv cannabinoid väljer många att använda CBD under dagen för en klar känsla i huvudet och en avslappnande effekt.

Fram till nyligen innehöll de flesta cannabissorter relativt låga halter CBD. Men framsteg inom cannabisforskningen har synliggjort cannabinoidens mångsidiga potential. Efter flera banbrytande upptäckter och uppmärksammade berättelser började förädlare ta fram sorter med allt högre CBD-halt.

I dag finns det cannabissorter med närmast astronomiska nivåer av CBD, samtidigt som de knappt innehåller någon THC alls. De här varianterna ger ingen psykoaktiv effekt, men kan bidra till ett lugn och en tydlig närvaro. Andra sorter innehåller ungefär lika delar CBD och THC och erbjuder en balans som många uppskattar.

CBD har gått från att vara en relativt okänd molekyl till att bli en av de mest etablerade cannabinoiderna. Just eftersom den saknar psykoaktiva effekter hittar du i dag CBD i många vardagsprodukter, till exempel:

• Tinkturer
• Oljor
• Kapslar
• Kosmetika
• Ätbara
• Drycker

I nuläget dominerar CBD marknaden för funktionella livsmedel och driver utvecklingen av cannabinoidberikade produkter. Molekylen har också bidragit till att öppna upp för cannabis som bas i en rad produkter som är framtagna för att påverka det endocannabinoida systemet.

CBD-olja (Zamnesia) 5%

309

Slut i lager

300,00 kr

CBD-olja (Zamnesia) 5%

(309)

Slut i lager

300,00 kr

Var kommer CBD ifrån?

CBD förekommer i många olika cannabissorter – från hög-CBD-varianter som tagits fram genom selektiv förädling till industrihampa. Även om cannabinoiden finns i små mängder i blad och stjälkar är det i blommorna som koncentrationerna är som högst.

Du har säkert lagt märke till små kristalliknande strukturer på cannabisblommor när du rullar joints och packar en bongskål. De här svampliknande körtlarna kallas trikomer, och deras uppgift är att producera en rad fytokemikalier – däribland CBD.

De flesta cannabinoider bildas genom en process som kallas biosyntes, som sker i trikomets huvud – eller kutikula. När det gäller CBD börjar allt med två förstadier: olivetolsyra och geranylpyrrofosfat. En enzymatisk reaktion omvandlar dessa ämnen till CBGA (cannabigerolsyra), den så kallade “modercannabinoiden”.

CBGA fungerar som utgångspunkt för flera av de viktigaste cannabinoiderna; vilket ämne som bildas beror helt enkelt på vilket enzym som verkar på molekylen. När enzymet CBDA-syntas katalyserar reaktionen uppstår CBDA (cannabidiolsyra). I den råa cannabisplantan förekommer CBD i form av cannabinoidsyran CBDA och omvandlas först till CBD när det utsätts för tillräcklig värme eller ljus genom en process som kallas dekarboxylering. Efter denna omvandling kan tekniker extrahera CBD ur cannabisblommor med hjälp av flera olika metoder.

På Zamnesia väljer vi superkritisk CO₂-extraktion. Metoden riktar in sig på CBD och olika aromatiska terpener och lämnar resten bakom sig, vilket minimerar risken för rester i slutprodukten.

Effekter av CBD

CBD är en icke-psykoaktiv cannabinoid och ger därför inget rus på samma sätt som THC. Effekterna är i stället betydligt mer subtila. Många upplever CBD som ”klar i huvudet” – det hjälper till att varva ner mentalt och kan lugna kroppen, samtidigt som du fortfarande kan vara fullt fungerande och produktiv under dagen.

CBD påverkar flera receptorer i kroppen för att ge sina effekter. Dit hör bland annat:

• CB1- och CB2-receptorer i endocannabinoidsystemet
• Serotoninreceptorer
• TRPV1-receptorer

Cannabinoiden kan också höja nivåerna av endocannabinoiden anandamid – ofta kallad ”lyckomolekylen”. Ämnet – som även finns i mörk choklad och tryfflar – kan bidra till att lyfta humöret och få dig att känna dig mer uppåt.

Många idrottare uppskattar dessutom CBD för dess förmåga att hjälpa musklerna att slappna av efter ett tungt pass, en lång löprunda eller en intensiv match. Oavsett om du masserar in det i huden som en topikal produkt eller använder det i ett varmt bad kan CBD stötta återhämtningen efter fysiskt krävande aktiviteter.

Cannabidiol kan även vara användbart när det är dags att sova. Cannabinoiden kan bidra till att kroppen kommer i ”sömnläge” och ge en övergripande positiv effekt på sömnfunktionen. Använd CBD för en mer återhämtande nattsömn och vakna piggare.

CBD kan också hjälpa när du känner dig nervös eller uppskruvad. Några droppar inför ett möte eller en presentation kan dämpa stresskänslan, stärka självsäkerheten och bidra till ett mer jordad och centrerat tillstånd.

Vad är CBN?

CBN, eller cannabinol, var den första cannabinoiden som isolerades från cannabisplantan. Ämnet är bara mycket svagt psykoaktivt och ger varken rus eller berusning – i stället bidrar det med en diskret, lugnande känsla. Trots att forskare känt till CBN länge är det först nu som molekylen på allvar har klivit fram i rampljuset.

Mycket tyder på att CBN kommer att gå i CBD:s fotspår och dyka upp i produkter som gör det möjligt att stötta det endokannabinoida systemet utan att bli stenad på köpet. Precis som CBD ger CBN en icke-berusande, klar och balanserad effekt som passar när som helst på dagen.

När cannabisbranschen fortsätter att omfamna CBN börjar allt fler produkter hitta ut på marknaden. Hit hör bland annat:

• Oljor
• Kristaller
• Tinkturer
• Topikala produkter

CBN-olja (Zamnesia)

16

Slut i lager

439,00 kr

CBN-olja (Zamnesia)

(16)

Slut i lager

439,00 kr

Hur bildas CBN?

CBN skiljer sig från de flesta stora cannabinoider genom att det inte bildas via en enzymatisk reaktion. I stället uppstår CBN när cannabisens starkt psykoaktiva komponent THC bryts ned. När THC exponeras för syre, ljus eller värme börjar det gradvis brytas ned och omvandlas till CBN.

De flesta som röker cannabis har sannolikt fått i sig CBN utan att ens märka det. Om blommor förvaras fel eller sparas för länge börjar THC-halten successivt övergå till CBN. Att forskare upptäckte CBN före THC kan troligen förklaras av bristande kvalitetskontroll och transport av materialet, vilket ledde till nedbrytning.

CO₂-extraktion kan också användas för att utvinna CBN ur cannabisblommor genom specifika inställningar för temperatur och tryck.

Effekter av CBN

Forskningen om vilka effekter CBN har är fortfarande i ett tidigt skede, trots att det var den första cannabinoiden som isolerades från cannabis. Att det finns ont om kliniska studier gör att mycket kring den här spännande cannabinoiden ännu inte är klarlagt. Men vi vet att CBN:

• Ger inga psykotropa/berusande effekter
• Är en agonist för både CB1- och CB2-receptorerna i det endocannabinoida systemet

CBN kan också bidra till att slappna av i musklerna och dämpa spänningar. Molekylens lugnande egenskaper tyder på att den kan fungera tillsammans med CBD och stötta återhämtningen efter träning. Cannabinoiden kan även hjälpa till att minska hudrodnad via mekanismer som inte är kopplade till det endocannabinoida systemet.

CBN verkar dessutom främja mental avslappning. För vissa kan det, på egen hand, vara ett bättre alternativ än CBD när målet är att verkligen varva ner. Ge ditt endocannabinoida system lite extra stöd med den här molekylen för att fördjupa meditationen och göra rökstunderna märkbart mer avslappnade.

Hur CBN står sig jämfört med CBD

Även om CBD och CBN har mycket gemensamt skiljer de sig åt på flera punkter. Här går vi igenom deras likheter och skillnader:

Egenskaper som CBD och CBN delar:

• Kan bidra till bättre nattsömn
• Hjälper till att lugna och slappna av i kroppen
• Verkar på cannabinoidreceptorer
• Kan minska mental spänning och stress
• Icke-psykoaktiva

Egenskaper som är unika för CBD:

• CBDA bildas i levande plantor via enzymatiska reaktioner och omvandlas (dekarboxyleras) till CBD vid värme eller ljusexponering
• Mer studerat och bättre kartlagt
• Kan höja kroppens nivåer av endocannabinoider
• Kan stödja mental skärpa och vakenhet

Egenskaper som är unika för CBN:

• Bildas i skördade cannabisblommor när THC bryts ned
• Upplevs ofta som mer avslappnande än uppiggande
• Betydligt mindre studerat

Finns det en synergieffekt mellan CBD och CBN?

CBD och CBN kan samverka och förstärka varandras effekter. Den så kallade entourage-effekten förklarar (Russo, 2011) hur olika fytokemikalier i cannabis – cannabinoider, terpener och flavonoider – kan samspela och ge ett mer kraftfullt helhetsresultat.

Cannabinoider som CBD och THC är kända för att fungera tillsammans med terpener som myrcen, limonen och pinen, vilket kan ge tydligare effekter. Det finns inga specifika studier som har undersökt exakt hur CBD och CBN fungerar i kombination. Men eftersom de har liknande egenskaper är det sannolikt att de kan komplettera varandra och bidra till varandras positiva verkan.

Tillgänglighet av CBN-produkter på marknaden

I takt med att den lovande cannabinoidvärlden fortsätter att rullas ut lär CBN kliva fram som ett allt tydligare inslag på den globala marknaden – sida vid sida med CBD. Exakt hur deras samspel ser ut fullt ut återstår att se, men båda ämnena ser ut att dyka upp i en ständigt växande flora av produkter.

Luke Sumpter

Med en kandidatexamen (BSc (Hons)) i kliniska hälsovetenskaper och en passion för att odla växter har Luke Sumpter arbetat som professionell journalist och skribent i skärningspunkten mellan cannabis och vetenskap de senaste 7 åren.

Läs hela biografin