Amsterdams coffeeshops: Topp 10 tips för förstagångsbesökare
När du planerar din första resa till Amsterdam – cannabishuvudstaden – är det bra att ha koll på några saker: vad du kan förvänta dig och hur du får ut mesta möjliga av ditt besök på ett coffeeshop. Missa inte heller vår guide med Topp 10 tips för förstagångsbesökare på coffeeshop.
Du är på väg rakt in i cannabisnirvana. Men om du aldrig har varit på en coffeeshop tidigare kan det kännas lite överväldigande i början. Det är ju trots allt mängder av sorter som gömmer sig bakom kreativa namn, dessutom finns det space cakes, färdigrullade joints och vaporizers – och när du väl kliver in kan dimman i luften redan ha fått dig att slappna av. Därför har vi satt ihop 10 tips som vi tror hjälper dig att få ut det mesta av ditt besök på en coffeeshop.
1. Läs igenom menyn ordentligt och ställ frågor!

Amnesia Haze, Diamond Girl, Casey Jones, Apple Jack eller White Widow? Vi vet – det är inte lätt att välja. Men ingen panik: fråga bara. Bakom varje flashigt namn döljer sig ett unikt rus. Vissa sorter känns mer uppiggande, andra mer lugnande. Personen bakom disken ska kunna sitt utbud och ge dig bra råd. Det smartaste är att beskriva vilken effekt du är ute efter.
2. Håll dig till en sativa-hybrid tills du känner dig varm i kläderna
Sativa-sorter ger oftast ett mer uppiggande, energifyllt och mentalt rus – i kontrast till den mer kroppstunga känslan som vissa indica-sorter kan ge. Vill du fortsätta vara social och i gång, men ändå slappna av och bli skön – då är det nästan alltid ett säkert kort att hålla dig till en riktigt bra sativa. Sativa-hybrider är extra bra om du är i startgroparna, eftersom de kombinerar det bästa från både sativa och indica.
Var också lite på din vakt – nederländsk cannabis är känd för att vara rejält stark. Beroende på vad du brukar röka kan styrkan kännas som det dubbla. Det är inget dåligt – ta det bara lugnt i början.
3. Gå inte på turistfällorna
Många coffeeshops i innerstan är helt enkelt överprissatta. Särskilt om du stannar i stan längre än bara några timmar – ta spårvagnen bort från Dam-området. Mindre och mer okända coffeeshops kan ha lika bra cannabis, men utan Dam-påslaget.
4. Välj ekologiskt!
Tyvärr använder många odlare fortfarande otrevliga kemikalier för att skydda sin skörd. Bekämpningsmedel, fungicider och kemiska gödningsmedel kan vara bra för odlarens omsättning, men det är inte bra för dig.
Eftersom efterfrågan har ökat har många coffeeshops börjat erbjuda ett ekologiskt sortiment – fråga bara personen i kassan. I bästa fall innebär ekologiskt att cannabisen har odlats i jord och att inga kemiska bekämpningsmedel har använts.
5. Tobak?
Färdigrullade joints är perfekta om du vill slippa mecket med att rulla en spliff själv – även om vissa skulle kalla det helgerån. Oavsett vilket är de flesta färdigrullade joints blandade med tobak. Om du inte gillar tobak, välj rena joints i stället.
Många nederländare föredrar att blanda sin cannabis med tobak, men den vanan har inte slagit igenom överallt. I USA är det vanligt att röka den ”rent”.
6. Köp inte för mycket
Det kan vara lockande att handla mycket, men börja med att fundera på hur länge du ska stanna i Amsterdam. Är du där bara en dag eller två, och dessutom inte kan ta med dig gräset hem, är det smartast att nöja sig med en mindre mängd.
Nederländskt gräs är starkt och räcker längre än man tror. Du kan alltid köpa mer – men du vill verkligen inte behöva slänga en påse på väg till flygplatsen.
7. Spana in de ätbara och vaporizers

Cannabis behöver inte alltid rökas. Utöver bongar finns det två andra grejer som är väl värda att kolla in: space cakes och vaporizers.
Space cakes är oftast brownies där marijuana bakats in. Eftersom kroppen tar upp betydligt mer THC via magen än via lungorna kan space cakes slå till rejält. Dessutom tar det längre tid innan effekten känns, eftersom maten först måste smältas – ibland upp till 45 minuter. Fortsätt inte att äta fler bara för att den första inte känns direkt; det kan du få ångra.
I vissa coffeeshops kan du hyra en vaporizer. En vaporizer värmer upp cannabisen till en nivå där THC och andra cannabinoider frigörs som ånga, utan att växtmaterialet någonsin förbränns. Resultatet blir ett mycket renare rus som ofta känns mindre ”dimt” i huvudet.
8. Cannabissorter är oftast inte exklusiva
Det är väldigt ovanligt att en cannabissort är exklusiv för ett enda coffeeshop. De flesta sorter – även tidlösa favoriter som White Widow och Amnesia Haze – finns på de allra flesta coffeeshops. Det innebär att om du inte gillar priserna, stämningen eller servicen på ett ställe kan du helt enkelt prova ett annat. Och det leder oss till nästa punkt.
9. Du behöver inte köpa cannabis för att besöka ett coffeeshop.
Du behöver inte köpa cannabis på varje coffeeshop du besöker. Om du redan har köpt riktigt fina blommor i en butik kan du oftast ändå gå till en annan och röka där. Se bara till att köpa en dryck eller något att äta i nästa shop – det anses ohyfsat att slå sig ner och röka utan att handla något alls.
10. Rök inte på tom mage
Mitt i all uppståndelse – glöm inte att äta och dricka! På tom mage kan cannabis kännas betydligt starkare än om du röker efter en måltid. Dessutom kan cannabis sänka blodsockret, vilket kan göra dig trött om du inte fyller på med lite ny energi. Men eftersom du ändå lär få ordentligt med småätarsugen blir det bara ännu roligare att ge sig ut och prova alla utsökta nederländska klassiker. Det är nästan som att det nederländska köket är skapat för stoners.
-
7 min
5 June 2026
Topp 10 bästa coffeeshops i Amsterdam 2026
En uppdaterad topplista för 2026 med Amsterdams bästa coffeeshops, framtagen för resenärer som värdesätter skön stämning och en pålitlig meny. Se vart du ska gå, hur varje ställe känns och varför...
-
7 min
14 October 2025
Topp 10 tobaksalternativ för spliffar
Letar du efter ett hälsosammare, nikotinfritt sätt att rulla? I den här guiden jämför vi de 10 bästa tobaksalternativen för joints. Från kamomill till humle och trendiga rosenblad – hitta de bästa...
-
8 min
27 November 2024
Topp 15 saker att göra när du är hög
Har du någon gång funderat på hur du kan få ut mer av ditt rus? I den här artikeln går vi igenom 15 roliga och kreativa aktiviteter att göra när du är påverkad av cannabis. Oavsett om du vill skapa...
-
6 min
31 January 2023
Varför cannabis är starkare när du äter det än när du röker
Ätbara cannabisprodukter har länge varit en uppskattad klassiker. Som du kanske vet kan effekten bli betydligt kraftigare än från vilken joint som helst. I den här artikeln tar vi dig genom...
-
3 min
9 June 2022
Topp 10 bästa feminiserade cannabissorter
Vi ääälskar att odla cannabisfrön. Som tur är har vi ett enormt utbud att välja bland. Vi vet att det kan vara svårt att hitta rätt sort, så vi har sammanställt en topp 10-lista med våra absoluta...
-
6 min
17 March 2022
Topp 10 feminiserade cannabissorter för utomhusodling
Våren är här, och det är dags att börja sätta frön i jorden. För att hjälpa dig på vägen har vi sammanställt en lista över våra Topp 10 feminiserade cannabisfrön för utomhusodling.
-
0 min
6 September 2019
Topp 10 bästa cannabissorter
Nyfiken på vilka cannabissorter som är våra favoriter här på Zamnesia? Nu behöver du inte undra längre – vi har satt ihop en lista med våra topp 10.
-
7 min
30 November 2017
Topp 10 medicinska cannabissorter
Om du har turen att bo på en plats där medicinsk marijuana är lagligt känner du troligen redan till hur stort utbudet av cannabissorter är. I den här artikeln har vi valt ut och lyft fram de 10...
-
4 min
25 November 2014
Topp 10 länder där du kan röka cannabis
Cannabis är ännu inte lagligt överallt, men runt om i världen finns det gott om cannabisvänliga fristäder. Din nästa semesterdröm kan mycket väl finnas på en av dem.
-
4 min
10 September 2013
Topp 10 bästa cannabisrecept
I dag använder allt fler människor marijuana av olika skäl. Från ren kärlek till cannabis till de stora fördelar den kan ge vid långvarig smärta – att tillsätta cannabis i vissa recept kan göra det...

