Hur länge ett cannabisrus varar och hur påverkad du kan bli

Om du inte är särskilt insatt i cannabis är det lätt att tro att ett rus känns likadant för alla. Men så fort du ser fler människor testa ”den elektriska salladen” märker du snabbt att det inte stämmer. Precis som vi människor – och som cannabisplantor – kommer rus i många olika varianter. Två personer kan röka exakt samma sort, i samma mängd, och ändå få helt olika reaktioner.

Så hur kan du förutse hur du, eller någon du känner, kommer att reagera på weed? Hur kan du uppskatta hur länge ruset håller i sig och hur intensivt det blir? Och hur kan olika nivåer av att vara hög faktiskt kännas för just dig? Vi går igenom allt detta – och mer – längre fram.

Hur länge varar ett cannabirus?

Sanningen är att det inte finns något entydigt svar. Vi är alla olika, lever olika liv och våra kroppar och hjärnor bryter ner ämnen på olika sätt. Dessutom påverkar sådant som kost, dygnsrytm och dagsform hur upplevelsen känns och hur länge den sitter i. Därför kan en persons rus vara längre (eller kortare) än någon annans. Som en grov tumregel ger rökning oftast ett märkbart cannabisrus i några timmar. Ätbara varar däremot i regel minst dubbelt så länge.

Konsumentens toleransnivå

Den första – och kanske viktigaste – faktorn är din THC-tolerans. Om du röker för första gången (eller bland de första gångerna) och tar några bloss av en sort med normal styrka kan ruset helt rimligt hålla i sig en bra bit in på tredje timmen. Den som röker dagligen påverkas sällan lika mycket. Även om de röker mer än du gör brukar effekten inte sitta i längre än ett par timmar. Samma resonemang gäller för ätbara, men tidsförloppet är – återigen – ungefär dubbelt så långt.

THC-halt

En annan viktig faktor är THC-halten i det du röker eller äter—ju mer THC, desto längre brukar ruset hålla i sig. Om du röker då och då och väljer en sort runt 15% THC, som Royal Dwarf, varar ruset oftast inte mer än ungefär två timmar. Samma person kan däremot vara påverkad i upp till tre–fyra timmar om hen får i sig Banana. Som jämförelse ligger den sorten vanligtvis på cirka 28% THC.

Konsumtionsmetod

Det är lätt att tro att det här bara handlar om att röka kontra att äta, men bilden är mer finstämd än så. Faktum är att du kan märka skillnader även mellan olika sätt att röka. En joint eller en blunt, till exempel, ger effekt nästan direkt, och ruset varar ofta i 1,5–2 timmar. Den största skillnaden är att blunts brukar slå lite hårdare, tack vare sin större storlek och tobaksomslaget. I övrigt är upplevelsen i stort sett densamma.

Bongar tar det omedelbara från joints och blunts ett steg längre. Du får i dig motsvarande flera jointbloss på en gång, vilket gör att ruset sätter in kraftigt och hänger kvar – ibland i upp till tre timmar ungefär.

Därefter kliver vi in i världen av vape-pennor och koncentrat, där det sistnämnda också kallas ”dabs”. Utöver den snabba effekten har dessa koncentrat en styrka som ofta ligger på 65–85%. Ja, man tar små mängder, men det är lätt att råka ta för mycket. Räkna med att vara påverkad någonstans mellan tre och sex timmar.

Det ruset som varar längst, utan tvekan, kommer däremot från ätbara. De kan ta upp till två timmar innan de känns, men när de väl slår till sitter effekten i. Om dosen är tillräckligt stark kan även erfarna rökare förvänta sig att vara höga i över sex timmar. Mer sällanrökande kan i sin tur hålla sig uppe i upp till tolv.

Mängd som konsumeras

Det här behöver knappast någon längre förklaring. Om du bara tar minsta möjliga mängd för att känna ett lätt rus blir effekten oftast kortare. Men om du får i dig så mycket att du knappt kan stå upp kan du räkna med att ruset hamnar i andra änden av skalan.

Interaktioner med viss mat och dryck

Cannabinoider är lipofila (de ”gillar” fett). Det är inte den viktigaste faktorn, men det påverkar ändå. Om du till exempel har ätit fet mat kan en del av THC:t tas upp, vilket gör att ruset inte blir lika starkt. Med tom mage kan ruset däremot hålla i sig en bra bit längre. Om du dessutom dricker alkohol samtidigt som du röker kan effekterna också bli mer långvariga. Med det sagt rekommenderar vi inte att dricka alkohol, särskilt inte i stora mängder, tillsammans med cannabis – i synnerhet om du är ny med örten.

Olika nivåer av att vara hög

Nu när du vet hur länge ditt rus kan sitta i är det dags att prata om hur milt eller intensivt det kan kännas. Du har säkert hört vissa av de här uttrycken användas som om de betydde samma sak. Men vi har märkt att de ofta har lite olika innebörd – beroende på vem du frågar.

Lätt påverkad

Det här uttrycket används även bland folk som dricker, och betyder i praktiken samma sak oavsett. Du är definitivt inte nykter längre och ska absolut inte köra bil, men du har fortfarande ganska bra kontroll. Musiken låter lite bättre, maten smakar lite godare och solen känns som att den skiner lite starkare.

High

Visst är det trevligt att vara lite småpåverkad, men det är här den riktiga festen drar igång. I den här fasen börjar du skratta åt småsaker, kan zon:a ut emellanåt och blir ofta småätarsugen. Se också till att dricka vatten regelbundet från och med nu – muntorrhet kan bli rejält irriterande, och vätskebrist är aldrig bra. Att vara ”hög” kallas inte alltid just så; ”lit” är ett vanligt uttryck med samma innebörd.

BÄNG

När du föreställer dig den klassiska gräsrökaren i soffan (eller hippien på en musikfestival) har de sannolikt hamnat i Stoned City. Känslan kopplas oftast till indica, men den kan slå till oavsett sort om du blir tillräckligt hög. Småätarsugen brukar skruvas upp rejält här, och du lär börja snubbla på orden. Sinnesintrycken går också på högvarv. Varje låt känns som en fullträff, och varenda tugga som en femstjärnig måltid.

Andra slanguttryck för det här tillståndet är "helt bäng", "totalt väck", "utflummad" eller till och med "bombad".

BAKAD/BLAZED

Om du någon gång har pratat med en vän som är hög och märkt att hen inte uppfattar ett ord av det du säger—trots att hen tittar rakt på dig och nickar—är hen förmodligen rejält bakad. Det är här du går från att sitta i soffan till att bara bli liggande i soffan. Det är också här du går från att plocka fram lite snacks till att länsa hela skafferiet. När du nått den här nivån är det nog läge att sluta röka. Har du däremot tagit ätbara har du sällan något val—då är det bara att rida ut vågen. Någon i det här tillståndet kan också kallas ”färdigstekt”.

BRÄND

Slutligen finns det ett tillstånd som handlar mindre om hur du mår i stunden och mer om hur du känner dig efter ett riktigt tungt rus. Ofta har du redan somnat innan du når dit – men inte alltid. Den verkliga utmaningen kommer däremot dagen efter. Om du är helt slutkörd efter en rökmaraton är det vanligt att du drabbas av det som ofta kallas ”cannabisbakfylla”. Du kan få lätt huvudvärk, ha svårt att somna om när du vaknar och illamående är också vanligt. Ingen fara – det brukar släppa efter några timmars vila och lite mat i magen.

Att landa efter ett cannabisrus

Efter en händelserik dag där du känt dig smått påverkad, riktigt hög, stenad, helt baked – eller allt på en gång – är du troligen trött och redo för en ordentlig natts sömn. Du känner dig förmodligen glad och nöjd, och kanske till och med lite stolt om du haft ett riktigt produktivt (ursäkta ordvitsen) stenat äventyr. Oavsett vilket är det här läget att ta en nyttig snack och sedan krypa ner i sängen för lite välförtjänt kvalitetstid med kudden, på väg in i drömmarnas land.

Luke Sumpter

Med en kandidatexamen (BSc (Hons)) i kliniska hälsovetenskaper och en passion för att odla växter har Luke Sumpter arbetat som professionell journalist och skribent i skärningspunkten mellan cannabis och vetenskap de senaste 7 åren.

Läs hela biografin