Blog

4 min

Så gör du ringblommeextrakt och så använder du det

4 min

Luke Sumpter

8 November 2022

Ringblomsolja är enkel att göra och har flera fina fördelar för huden. Ta reda på hur du kan göra din egen hemma – i lugn och ro!

Ringblomsolja är ett växtbaserat extrakt som du enkelt kan göra hemma. Oljan är känd för sina lugnande och vårdande egenskaper för hud och hårbotten och har traditionellt använts just för sådana ändamål. Extraktet får en fantastisk färg när det förvaras i glasburkar och kallas ibland till och med för ”flytande solsken” tack vare sitt iögonfallande utseende. I den här artikeln går vi igenom var ringblomsolja kommer ifrån, hur du använder den och hur du gör din egen.

Vad är ringblomma?

Calendula är ett släkte av ett- och fleråriga örter med omkring 20 arter. Den som odlas allra mest kallas ringblomma, eller på engelska pot marigold, och har det vetenskapliga namnet Calendula officinalis. Arten härstammar från delar av Asien och Europa samt från Makaronisien och Medelhavsområdet. Blommorna känns igen på sina många klargula kronblad.

Arter inom Calendula har använts av människor i århundraden som traditionella läkeörter och förekom även i ritualer i både romersk och grekisk kultur. De används dessutom i matlagning och kan till exempel hamna i soppor och andra rätter. Blommorna innehåller en rad intressanta ämnen, bland annat saponiner, triterpener och flavonolglykosider. Flera av dessa ämnen bidrar till ringblomsoljans hudvårdande egenskaper.

Det är också enkelt att odla ringblomma hemma. De här buskiga, färgstarka plantorna är lättskötta och trivs både i full sol och halvskugga. De klarar kalkrika, leriga och sandiga jordar, så länge jorden är väldränerad. Så direkt på växtplatsen på våren eller hösten och plocka bort vissna blommor regelbundet för att förlänga blomningen.

Så använder du ringblomsolja

HOW TO USE CALENDULA OIL

Ringblomma kan användas både invärtes och utvärtes. Om du vill ta den invärtes kan blommorna torkas och bryggas till te, eller malas och fyllas i kapslar. Du kan också göra en tinktur för invärtes bruk genom att låta de verksamma ämnena extraheras i alkohol under flera veckor.

Utvärtes kan ringblomma användas genom att låta blommorna dra i en bärolja. Den färdiga oljan kan användas som den är eller blandas i andra produkter, till exempel krämer och salvor. Applicera oljan på det område du vill behandla och låt den absorberas av huden.

Vilka är fördelarna med ringblomsolja?

VILKA ÄR FÖRDELARNA MED RINGBLOMOLJA?

Ringblomsolja är kanske mest känd för sina välgörande effekter på huden. Om du har sträv, narig, röd eller känslig hud kan den fytokemiska sammansättningen i ringblomsolja hjälpa till att lugna irriterade områden och bidra till en friskare lyster.

Antioxidanterna i ringblomma jobbar hårt för att minska synliga ålderstecken, förbättra hudens struktur och i stort sett hålla huden både snygg och välmående. Många väljer till och med att blanda ringblomsolja i sin solkräm för att ge huden extra stöd från flera håll.

Dessutom anses ringblomsolja ha vårdande egenskaper som gör den till ett bra val för dig som vill ta hand om ojämnheter i huden. Applicera vid behov på finnar, pormaskar och liknande. Eftersom oljan är enkel att göra och lätt att använda behöver du aldrig vara utan.

Och glöm inte hår och hårbotten! Ringblomsolja används ofta för att återfukta hårbotten och främja ett friskare och mer välvårdat hår. Tänk bara på att ringblomsolja kan fungera som en naturlig hårfärg för blondiner och ljusbruna hår. Vissa utnyttjar detta medvetet, medan andra helst vill undvika en förändring.

Så gör du ditt eget ringblomsextrakt/-olja

SÅ GÖR DU DITT EGET RINGBLOMSEEXTRAKT/-OLJA

Att göra en egen sats ringblomsolja för utvärtes bruk hemma är enkelt. Innan vi går igenom steg för steg behöver du bara plocka ihop några saker.

UTRUSTNING

Glasburk
Lock
Sked
Bärarolja (till exempel olivolja)
Torkade ringblomsblommor

INSTRUKTIONER

Steg 1: Samla blommor

För att göra ringblomsolja behöver du ganska många blommor. Om du odlar ringblomma hemma, nyp bort överblommade knoppar och lägg blommorna på en torkställning så att fukten försvinner. Om du inte odlar ringblomma kan du köpa torkade blommor från olika återförsäljare.

Steg 2: Välj en basolja

Du kan använda många olika oljor för att göra ringblomsolja. Oavsett vilken olja du väljer fungerar den som en bärarolja och hjälper till att dra ut växtens aktiva ämnen. Olivolja och druvkärneolja är två populära alternativ. Du kan även testa hampfröolja, som också är full av välgörande ämnen. Kokosolja är dessutom ett bra val om du vill göra en salva som stelnar i rumstemperatur.

ADD FLOWERS AND OIL TO THE JAR

Steg 3: Tillsätt blommor och olja i burken

Hur många blommor du ska använda beror på burkens storlek. När du fyller burken är ett bra riktmärke cirka 1½ cup blommor per 500 ml. Då finns det tillräckligt med utrymme för att hälla i en rejäl mängd bärarolja. Se till att alla blommor är helt täckta och att det är ungefär 3 cm mellan blommornas överkant och oljans yta.

Steg 4: Låt dra

Ställ blandningen i direkt solljus för att påskynda infusionen. Låt den stå i minst 2 veckor och skaka den dagligen för att förbättra extraktionen.

Steg 5: Sila

Sila oljan genom en finmaskig sil eller ostduk ner i en glasburk för att separera blommorna från extraktet. Förvara i en glasburk eller häll över i en droppflaska för enklare dosering.

Luke Sumpter

Med en kandidatexamen (BSc (Hons)) i kliniska hälsovetenskaper och en passion för att odla växter har Luke Sumpter arbetat som professionell journalist och skribent i skärningspunkten mellan cannabis och vetenskap de senaste 7 åren.

Läs hela biografin

Referenser

Neda Babaee, Dariush Moslemi, Mohammad Khalilpour, Fatemeh Vejdani, Yasaman Moghadamnia, Ali Bijani, Mahmoud Baradaran, Mohammad Taghi Kazemi, Asieh Khalilpour, Mahdi Pouramir, & Ali Akbar Moghadamnia. (2013). Antioxidant capacity of calendula officinalis flowers extract and prevention of radiation induced oropharyngeal mucositis in patients with head and neck cancers: a randomized controlled clinical study - https://www.ncbi.nlm.nih.gov