Shishapennor: allt du behöver veta

Luke Sholl

Veteran cannabisjournalist & CBD-expert

Luke Sholl

Senast uppdaterad: 7 April 2020

Låt AI förklara denna sida

Välj ditt favorit-AI-verktyg för att få en snabb sammanfattning.

ChatGPT

Perplexity

Claude

Innehåll:

• Vad är shisha-pennor?
• Hur fungerar shisha-pennor?
• De största fördelarna med shisha-pennan
• Hälsoriskerna med att röka vattenpipa
• Vad är skillnaden mellan en shisha-penna och en e-cigarett?
• Innehåller shisha-pennor nikotin?
• Är shisha-pennor återanvändbara?
• Är shisha-pennor säkra?

Vad är shisha-pennor?

En shishapenna är en liten, cigarettliknande elektronisk vattenpipa som förångar en smaksatt vätska. Den passar perfekt när du är på språng – oavsett var du befinner dig är shishapennan redo att användas direkt. Eftersom en e-shisha förångar en vätska innehåller den dessutom varken tjära, kolmonoxid eller andra gifter som bildas när man bränner shishatobak. Shishapennor ger en ren och njutbar shishaupplevelse utan att du behöver oroa dig för nikotinberoende eller negativa hälsoeffekter. Shishapennan är den moderna utvecklingen av en uråldrig tradition.

Att röka vattenpipa är en gammal tradition som sträcker sig hundratals år tillbaka i tiden, men e-vattenpipan är en betydligt nyare uppfinning. Den bygger vidare på skapandet av e-cigaretten av Hon Lik år 2003. Hon Lik är en kinesisk farmaceut som fick idén att använda ett piezoelektriskt element som avger ultraljud för att förånga nikotin utspätt i propylenglykol. Produkterna lanserades först på den kinesiska marknaden 2004 och har sedan dess spridits över hela världen. Shishapennan är den logiska vidareutvecklingen av samma koncept – för att skapa en nikotinfri, portabel och ren shishaupplevelse.

Det är just de här egenskaperna som har gjort shishapennor till en trendig accessoar som numera ofta syns under en utekväll. Säkerheten, smidigheten, smakerna och även hälsoaspekten gör att många föredrar e-shishor framför att röka vattenpipa, vilket har visat sig kunna medföra betydande hälsorisker.

Hur fungerar shishapennor?

Shishapennor fungerar genom förångning, där vätskan värms upp tills den börjar avdunsta. Då bildas en ånga som inte innehåller några gifter. Till skillnad från detta fungerar vattenpipor och tobaks-cigaretter genom att material förbränns. Vid förbränning uppstår många giftiga ämnen.

E-vattenpipor består av tre huvuddelar: batteriet, vätskepåfyllningen och värmeelementet som förångar vätskan. När du tar ett bloss gör undertrycket att batteriet aktiveras, vilket i sin tur driver värmeelementet och tänder LED-lampan längst ut på pennan. När elementet blir varmt förångar det vätskan till ånga, som sedan inhaleras. Du kan få upp till cirka 600 bloss från en e-shisha innan den tar slut.

Främsta fördelarna med shishapennan

1. Inga gifter

Shishapennor ger en ren och klar ånga utan tjära, kolmonoxid eller andra gifter. Det är just sådana skadliga ämnen – tillsammans med många fler – som ofta kopplas till de hälsoproblem som kan uppstå vid användning av tobak och vattenpipor. Eftersom cigaretter och vattenpipor bränner tobak bildas en mängd giftiga biprodukter. Shishapennor förbränner däremot ingenting, och därför uppstår inga av dessa problem.

2. Inget nikotin

Nikotin är det beroendeframkallande stimulerande ämnet som finns i vanlig cigarettobak och även i vattenpipstobak. Ämnet i sig är inte skadligt, men nikotin skapar ett beroende – något som den som bara vill njuta av smaken gärna slipper. Vätskan i en e-shisha innehåller inte nikotin överhuvudtaget.

3. Inga rökrestriktioner

Att shishapennor skapar ånga i stället för rök gör att de kan användas på platser där tobaksanvändning är ogillad, begränsad eller till och med olaglig.

4. Ingen passiv rök

Ångan som bildas av en e-hookah försvinner på bara några sekunder. Det innebär att det inte uppstår någon ”passiv rök” som andra behöver andas in. Det är också en av anledningarna till att de ibland accepteras på platser där tobak inte är tillåten.

5. Det kostar mindre

I genomsnitt räcker en shisha penna till cirka 600 puffar. Sett till kostnaden blir det ofta betydligt billigare att använda en shisha penna än att röka vattenpipstobak eller cigaretter.

6. Inga kvarhängande lukter

Eftersom ångan från shisha-pennor varken innehåller tjära eller andra skadliga tillsatser stannar doften inte kvar på samma sätt som rök. Det innebär att kläder, möbler, hår och personliga tillhörigheter inte drar åt sig röklukt – en doft som många ogillar och som kan påverka hur andra bemöter rökare.

7. De är enkla att använda

Till skillnad från vanliga vattenpipor som ofta kräver en hel del förberedelser är shishapennor väldigt enkla att använda. Du behöver inte ställa i ordning något, och till skillnad från vattenpipor och cigaretter krävs varken kol eller eld. Ta bara ett bloss – klart!

8. De är små och diskreta

Till skillnad från en vanlig vattenpipa är e-hookahs små (ungefär i samma storlek som en cigarett). Det gör dem enkla att bära i fickan eller väskan och använda när du är på språng – något som inte är särskilt praktiskt med en traditionell vattenpipa. Eftersom de dessutom är kompakta och producerar en ånga som snabbt skingras väcker användningen sällan uppmärksamhet, vilket gör dem ganska diskreta.

Hälsoriskerna med att röka vattenpipa

Att röka vattenpipa är en urgammal tradition med rötter i Mellanöstern. Smaksatt tobak röks genom en vattenpipa och kan upplevas som både njutbart och avslappnande. Men när tobak bränns bildas en mängd gifter och skadliga ämnen som följer med röken ner i luftvägarna. Vid förbränning uppstår över 4 000 giftiga ämnen, varav minst 69 är kända för att kunna orsaka cancer.

Det verkligt oroande med vattenpipa är dock detta: nyare forskning visar att bara en timmes vattenpiprökning kan vara lika skadligt som att röka 100 cigaretter! Förklaringen är att en shisha-session ofta pågår i en timme eller längre och då utsätts lungorna kontinuerligt för stora mängder rök. Som om det inte vore nog tros shisharök dessutom kunna vara upp till 36 gånger mer cancerframkallande än cigarettrök, innehålla 15 gånger mer kolmonoxid och även ha högre halter av bly, nickel och arsenik. Shishapennor eliminerar däremot dessa hälsoproblem, eftersom de inte bränner något – de förångar en vätska. Ingen kolmonoxid, ingen tjära, inget nikotin; inga av de 4 000 cancerframkallande ämnena som bildas vid förbränning uppstår med en shishapenna.

Det är en stor anledning till att e-hookahs har blivit så populära. Förutom att de är smidiga att bära med sig ger de inte samma negativa hälsoeffekter som en vanlig vattenpipa. Den smaksatta vätskan i en shishapenna bränns inte, vilket betyder att det inte bildas någon skadlig rök. I stället värms vätskan upp tills den avdunstar, så att du kan inhalera en tjock, smakrik ånga.

Vad är skillnaden mellan en shishapenna och en e-cigarett?

Den största skillnaden mellan en shishapenna och en e-cigarett är att e-cigaretten är framtagen för att ge tobaksrökare en nikotinkick, medan en shishapenna är ett lättanvänt, smaksatt nöje – utan nikotin.

E-cigaretter används som ersättning för vanliga cigaretter och används därför ofta och regelbundet. Det innebär att en e-cigarett behöver underhåll: delar kan behöva bytas och nikotin-e-vätska måste fyllas på. En shishapenna är däremot tänkt för rekreation och sociala sammanhang. Eftersom den inte används konstant på samma sätt som en e-cigarett behöver du inte bekymra dig om reservdelar och liknande. Shishapennan är helt och hållet en engångsprodukt – och när vätskan är slut slänger du den.

Att en e-hookah är förbrukningsbar, i kombination med att den saknar nikotin, gör dessutom att den vanligtvis är mycket billigare än e-cigaretter. Det förstärker deras roll som en trevlig social pryl snarare än ett hjälpmedel för att tillfredsställa ett nikotinbehov.

En annan skillnad mellan shishapennor och e-cigaretter är hur de fungerar i praktiken. Eftersom e-cigaretter inte är engångsprodukter finns det många olika modeller med olika uppbyggnad och lösningar. De flesta e-cigaretter kräver dock att du trycker på en knapp för att aktivera enheten. Knappen startar tillfälligt värmeelementet som förångar nikotin-e-vätskan. Många shishapennor aktiveras i stället av att du suger in – och behöver ingen knapp.

Innehåller shishapennor nikotin?

Nej, våra shisha-pennor innehåller aldrig nikotin. Och generellt ska shisha-pennor inte innehålla nikotin. De är framtagna som ett säkert, roligt och trendigt sätt att ta ett smaksatt bloss – utan att behöva oroa dig för hälsorisker eller beroende. Om du i stället söker ett säkert, smaksatt alternativ med nikotin är en e-cigarett det du bör titta på.

Nikotin är ett beroendeframkallande stimulantia som finns i tobak, vattenpipstobak och e-juicer som används i e-cigaretter. Det tas upp via slemhinnorna i näsa, mun och lungor och når snabbt hjärnan genom blodomloppet (oftast inom 10 sekunder). Väl där får det binjurarna att frisätta mer adrenalin, vilket höjer pulsen, ökar vakenheten och blodtrycket samt piggar upp det centrala nervsystemet. Nikotin gör också att hjärnan frigör dopamin, ett välbehagsframkallande ämne, vilket kan göra upplevelsen mer belönande.

Är shisha-pennor återanvändbara?

Nej. Shishapennor är framtagna som engångsprodukter som du enkelt kan använda när du är på språng och sedan slänga. I genomsnitt räcker en e-hookah till ungefär 600 bloss. Just det här upplägget gör dem ofta billigare än både cigaretter och en riktig vattenpipa.

Vill du i stället ha en penna som går att återanvända, och kunna få e-shishans känsla men också ibland använda e-juice med nikotin, är en e-cigarett ett bättre val. Det är ett icke-engångsverktyg som är byggt för att användas om och om igen. Dessutom finns nikotinfria e-juicer, vilket gör att en e-cigarett även kan fylla samma funktion som en shishapenna för den som vill.

Är shishapennor säkra?

Shishapennor innehåller bara propylenglykol, glycerin och aromämnen, och de fungerar genom förångning i stället för förbränning. Därför anses de vara ett betydligt säkrare alternativ i jämförelse med shisha och tobak, som båda innehåller nikotin och bildar skadliga ämnen när de brinner. Propylenglykol och glycerin är vanliga, i regel ofarliga, livsmedelstillsatser som används för att skapa den ånga som inhaleras.

Det är dock viktigt att komma ihåg att även om en shishapenna är mycket säkrare än att röka cigaretter eller vattenpipstobak, har forskare ännu inte kartlagt de långsiktiga effekterna av att förånga propylenglykol fullt ut. Eftersom shishapennan är en relativt ny produkt finns det fortfarande begränsat med forskning på området. Samtidigt beskriver många användare, utifrån egna erfarenheter, att de får lättare att andas, hostar mindre, upplever bättre kondition och blir mer sällan sjuka än när de använder tobak.