Svampar

Svampar har mycket mer att erbjuda än bara en god smak och trevlig konsistens. Här på Zamnesia Healthshop hittar du ett brett utbud av svampbaserade produkter som tar vara på svamprikets kraft för att stötta välmåendet på flera olika sätt.

Oavsett om du är ute efter tinkturer från olika svamparter eller kapslar fyllda med svampextrakt har vi något som enkelt passar in i din vardag. Droppa en eller två droppar tinktur i din morgonsmoothie, eller ta en kapsel var du än befinner dig, och ta del av allt som svampar har att erbjuda. Om du har tvekat kring svampars potential finns det ingen bättre tid än nu att lära känna vårt sortiment av förstklassiga svampprodukter.

Svampar - Klicka här för mer information
40 produkter
  • --
  • Bäst recenserade
  • Populärast
  • Flest recensioner
  • Pris: lägsta först
  • Pris: högst först
  • Produktnamn: A till Z
  • Produktnamn: Z till A
  • Nyheter
40 produkter

Svampgodis med skogsbär (Zamnesia)

Vill du ha ett enkelt sätt att få i dig din dagliga dos av nootropika? Då har du hittat rätt: Zamnesia Mushroom Gummies kombinerar extrakt av Lion’s Mane, Reishi, Chaga och Cordyceps, vilket gör dem fulla av imponerande aktiva ämnen. Med enbart naturliga aromer smakar de skogsbär, är 100% veganska och innehåller inga GMO-ingredienser. Skaffa dina nu!

(40)
219,00 kr 153,30 kr
+10 extra presentpoäng

Lejonman-svampkapslar (Zamnesia)

Lion’s mane är hjärnans favorit bland svampar. Dessa 400 mg-kapslar från Zamnesia gör det enkelt att få din dagliga dos för fokus och mental skärpa. Varje kapsel innehåller ett 8:1-extrakt från svampens fruktkroppar. Beställ och lägg till denna uråldriga svamp i din välmåenderutin – utan krångel.

(54)
255,00 kr 178,50 kr
+13 extra presentpoäng

Lion’s Mane-gummies (Zamnesia)

Njut av ett smidigt och gott sätt att få in Lion’s Mane i din dagliga rutin. Varje gummy ger 400 mg svampextrakt i ett enkelt, krångelfritt format – perfekt för daglig användning.

(11)
219,00 kr 175,20 kr
+5 extra presentpoäng

Lion’s mane flytande kulturspruta (fufufungu)

Igelkottstaggsvamp är en ovanlig svamp som inte liknar någon annan. Dessutom har den länge varit uppskattad för sin goda smak och sina holistiska användningsområden. Med den här sprutan med flytande kultur kan du enkelt odla den hemma!

(20)
219,00 kr 175,20 kr

Cordyceps-svampkapslar (Foodsporen)

Med dessa fördoserade kapslar är det enklare än någonsin att lägga till Cordyceps sinensis i din kost! Ta bara 1–2 kapslar om dagen, eller enligt rekommendation från din vårdgivare.

(9)
360,00 kr 288,00 kr

Lion’s mane (Hericium erinaceus) granulat

Certifierad ekologisk produkt fri från allergener och tillsatser Utmärkt källa till essentiella aminosyror och mineraler Granulatformen gör det enkelt att dosera och använda i matlagning Har använts i hundratals år inom kinesisk holistisk tradition och matlagning

(8)
285,00 kr

Shiitake vätskekulturspruta (fufufungu)

Shiitakesvamp är både god och enkel att odla. Med dessa vätskekulturer blir odlingen ännu smidigare, tack vare snabb och pålitlig kolonisering av substratet när du inokulerar med levande mycel.

(7)
219,00 kr 175,20 kr

Power 5 svampkapslar (Foodsporen)

Power 5 Mushroom Capsules är en noggrant sammansatt blandning av fem av de mest populära svampsorterna på marknaden i dag. Tillsammans kan de bidra till ökat välmående på flera sätt. De levereras i en burk med 60 kapslar och är enkla att lägga till i din dagliga rutin.

(74)
360,00 kr 288,00 kr

Power 5 svamptinktur (Foodsporen)

Letar du efter ett komplett kosttillskott med svampfokus? Power 5 från Foodsporen är en högkoncentrerad tinktur som kombinerar extrakt från fem näringsrika svampar, bland annat Lion’s Mane, Cordyceps och chaga.

(21)
329,00 kr 263,20 kr

Grå ostronskivling vätskekulturspruta (fufufungu)

Odla svamp på ett enkelt sätt med den här sprutan med flytande kultur av grå ostronskivling. Den är fylld med flytande kultur och gör det smidigt att odla svamp hemma. Oavsett om du är ny i svampvärlden eller har lång erfarenhet, missa inte vad fufufungu har att erbjuda. Njut av goda, vitaminrika ostronskivlingar på nolltid.

(9)
219,00 kr 175,20 kr

7 svampar ekologisk mix

Rik på vitaminer, antioxidanter och mineraler Certifierad ekologisk produkt Halal-certifierad Pulverform för enkel dosering

(19)
255,00 kr 204,00 kr

Lejonman (Hericium erinaceus) extrakt

Utmärkt källa till icke-animaliskt protein Rik på kolhydrater och fibrer Innehåller hericenoner och erinaciner 100% naturlig Innehåller minst 30% polysackarider

(7)
819,00 kr

Judasöra (Auricularia judae) i pulverform

Innehåller fibrer Rik på näringsämnen Ekologisk och fri från tillsatser Tillverkad av odlade svampfruktkroppar

295,00 kr 236,00 kr

Kungsmussling vätskekulturspruta (fufufungu)

Kungsmussling är en smakrik och köttig svampsort som används flitigt i det östasiatiska köket. Med den här flytande kulturen kan du snabbt odla dina egna kolonier hemma!

(4)
219,00 kr 175,20 kr

Lejonmanssvamp-tinktur (Foodsporen)

Lejonmanetens namn kommer från dess tjocka, pälslika utseende. Men den är mer än yta; den kan ge energi och förbättra fokus, vilket förklarar dess popularitet. Nu finns lejonman även som praktisk tinktur för enkel användning på resa.

(74)
329,00 kr

Igelkottstaggsvamp-tinktur (Mushinto)

Lejonmanet-svampen används inom traditionell kinesisk medicin och uppskattas för att stödja fokus och mental skärpa. Den smidiga tinkturen gör det enkelt att använda var du än är: droppa några droppar under tungan, i mat eller i morgonkaffet och införliva den i din dagliga rutin.

(34)
439,00 kr

Chaga-kapslar (Foodsporen)

Vill du ta vara på svamprikets kraft? Då är chaga ett givet tillskott i din rutin. Den här sklerotien har vördnats av sibiriska shamaner och nordliga urkulturer i generationer, och rymmer en imponerande bredd av intressanta molekyler – bland annat triterpener och cannabinoider. Ta dessa varsamt extraherade kapslar för en kraftfull daglig dos chaga.

(6)
355,00 kr 284,00 kr

Reishi-tinktur (Foodsporen)

Reishi har länge använts i Östasien. Denna tinktur från Foodsporen är lätt att dosera, har god hållbarhet och kan användas på många sätt. Ett bra alternativ för den som vill lugna nerverna.

(15)
329,00 kr 263,20 kr

Reishi-svampkapslar (Foodsporen)

Reishisvampen har stått emot tidens tand. I forntida kulturer uppskattades den för sina andliga egenskaper, och än i dag vänder sig många till denna svamp av samma skäl. Reishi svampkapslar gör det enkelt att få in arten i din dagliga rutin. Ta bara 1–2 kapslar à 400 mg om dagen och upptäck hur den här fascinerande svampen fungerar för dig.

(8)
355,00 kr 284,00 kr

Reishi-tinktur (Mushinto)

Reishisvampen har använts i tusentals år och är känd för sina lugnande och avslappnande egenskaper. Denna snabba, lättanvända tinktur gör det enkelt att ta del av svampens fördelar i en hektisk vardag — praktisk och mångsidig.

(4)
479,00 kr

Chagatinktur (Mushinto)

Chaga har länge använts för sitt höga antioxidantinnehåll och sin tänkbara positiva effekt på immunförsvaret. Nu är det enklare att testa chaga hemma eller på resande fot med denna smidiga tinktur, gjord av noggrant extraherat chaga av hög kvalitet.

(7)
505,00 kr

Chaga-tinktur (Foodsporen)

Chaga är rik på antioxidanter och stödjer ett starkt immunförsvar. Det är en omtyckt svamp i te, men nu kan du ta del av allt den har att erbjuda i form av en smidig och mångsidig tinktur. Oavsett om du är på språng eller vill ha ett enkelt sätt att dosera hemma är dessa noggrant extraherade tinkturer precis det du söker.

(11)
329,00 kr

Ängschampinjon (Agaricus campestris) pulver

Full av näring Naturliga antioxidativa egenskaper Ett utmärkt saltfritt alternativ för att krydda maten

(2)
235,00 kr

Cordyceps-svamptinktur (Foodsporen)

Att ta cordycepssvamp har aldrig varit enklare än med denna rena, högkoncentrerade tinktur från Foodsporen. Den här spännande svampen har en lång tradition av användning i Asien genom historien och är fortfarande eftertraktad i dag för sina effekter.

(13)
329,00 kr 263,20 kr

Ekologiskt chagaextrakt (Inonotus obliquus)

Näringstät Högkoncentrerad 100% naturlig Innehåller minst 30% polysackarider

819,00 kr

Ekologiskt maitakepulver (Grifola frondosa)

Används i en mängd olika kök Enkel att dosera Kallas ”danssvampen” 100% naturlig

(1)
309,00 kr 247,20 kr

Ekologiskt shiitakepulver (Lentinula edodes)

Innehåller vitamin D Rik på aminosyror, kalium och selen Lång tradition av användning 100% naturlig

(1)
189,00 kr 151,20 kr

Reishi-extrakt (Ganoderma lucidum)

En klassisk österländsk holistisk beredning Kallas i Asien för ”odödlighetens svamp” Rik på betaglukaner, triterpenoider och antioxidanter Innehåller minst 30% polysackarider 100% naturlig

(1)
929,00 kr

Reishi vätskekulturspruta (fufufungu)

Reishi (lingzhi), ofta kallad "odödlighetens svamp", är en klassiker i traditionell kinesisk medicin och används för att stödja bröstkorgens och hjärtats qi. Dess djupröda, solfjäderformade fruktkroppar gör den också populär att odla hemma.

(9)
219,00 kr

Clarity and Focus munspray (Foodsporen)

Behåll lugnet, skärpan och fokus – oavsett vad dagen bjuder på. Foodsporens munspray är särskilt framtagen med lion’s mane, L-teanin och ashwagandha och passar dig som har fullt upp men behöver vara på topp hela dagen. Beställ din idag och prestera som bäst!

(3)
385,00 kr 308,00 kr

SleepDeep oralspray (Foodsporen)

SleepDeep Oral Spray från Foodsporen är en noggrant framtagen formula som stödjer en god natts sömn med hjälp av naturliga ingredienser. Denna oralspray på 30 ml kombinerar reishisvampens egenskaper med L-teanin och citronmeliss. SleepDeep Oral Spray passar både hemma och på resan och är enkel att lägga till i din dagliga rutin.

(2)
385,00 kr 308,00 kr

StressLess oralspray (Foodsporen)

Behåll lugnet varje dag med den här lättanvända munsprayen från Foodsporen. StressLess Oral Spay är framtagen med reishi, aminosyror och ashwagandha för att hjälpa dig möta även livets största utmaningar med ro i kroppen. Perfekt på kvällen, under helgen eller när du helt enkelt vill oroa dig mindre.

(3)
385,00 kr

Agaricus blazei-svamptinktur (Foodsporen)

Populär i hela Brasilien och Japan Brett stöd för hälsan 100% naturlig Passar veganer och vegetarianer

329,00 kr 263,20 kr

Ekologiskt extrakt av cordyceps (Cordyceps sinensis)

Lång användningstradition inom traditionell kinesisk holistisk praktik Innehåller minst 30 % polysackarider Ekologisk och GMO-fri Full av näringsämnen Enkel att använda och dosera

(1)
875,00 kr

Fnösktickapulver (Fomes fomentarius)

Lång tradition av användning inom välmående och hälsa Helt naturlig och ekologisk Tillverkad uteslutande av svampars fruktkroppar Fri från tillsatser och GMO

329,00 kr

Champinjon (Agaricus bisporus) i pulverform

Rik på protein Rik på vitaminer och mineraler 100 % naturlig & ekologisk

(2)
240,00 kr

Lejonman-svampkapslar (Foodsporen)

Vad föreställer du dig när du hör ordet "svamp"? Förmodligen en fot, en hatt och några skivor. Igelkottstaggsvampen (lion’s mane) bryter mönstret med sina långa, vita hängande taggar. Rik på bioaktiva ämnen har den blivit en av de mest populära svamparna.

(68)
355,00 kr 284,00 kr

Clear Focus Koffeinfri (Mindscopic)

För fokus, minne och motivation* Koffeinfri Vetenskapligt framtagen Tydlig innehållsmärkning 100% naturlig & vegansk

(17)
545,00 kr

Agaricus blazei-svampkapslar (Foodsporen)

Naturlig svamp från Brasilien Stödjer immunförsvaret och bidrar till allmänt välmående Tillverkad av 100% fruktkroppar av svamp Passar veganer och vegetarianer

(1)
355,00 kr

Nootropics-grundpaket (Mindscopic)

Upptäck kraften i naturliga ingredienser med Nootropics Essentials Bundle från Mindscopic. Paketet stödjer ditt mentala välmående och innehåller Moodmaster och koffeinfri Clear Focus. Båda använder noggrant utvalda, högkvalitativa ingredienser i 100% veganska kapslar som enkelt kan läggas till i din rutin.

(3)
875,00 kr

Du har tittat på 40 av 40 produkter

Vilket svamptillskott passar mig bäst?

Vilket svamptillskott passar mig bäst

Svampar – i alla former, storlekar och arter – blir allt mer populära även utanför nischade kretsar. Men visste du att vissa kulturer har använt svamp som en del av ett holistiskt välmående i tusentals år? De uppskattas både för sina effekter och sina särpräglade smaker. Här lyfter vi fem särskilt intressanta svamptillskott som vi tycker att du borde lägga till i din dagliga rutin.

Effekterna av 5 fantastiska svampar

Lion’s mane, reishi, chaga, cordyceps och turkey tail är alla svampar som vissa menar kan ha gynnsamma egenskaper. De har använts i traditionella österländska läror i tusentals år, men först nu börjar de på allvar bli populära i väst.

Utifrån dessa gamla föreställningar undersöker modern forskning vilka effekter – om några – svamparna kan ha i kroppen. I dag studeras de bland annat för sin möjliga adaptogena potential, alltså förmågan att hjälpa kroppen hantera belastning och stress. När olika former av stress påverkar både kropp och psyke allt mer är det inte konstigt att adaptogena ämnen fortsätter att öka i popularitet.

Nedan går vi igenom en del av forskningen och de möjliga fördelar som kopplas till dessa fem svampar.

Lion's mane — studeras för effekter på kognition

  • Kognitiva effekter: En japansk studie från 2009 undersökte två grupper vuxna med mild kognitiv svikt. Den ena gruppen tog lion’s mane i 16 veckor, medan den andra fick placebo (Mori et al., 2009).
  • Effekter på humöret: En taiwanesisk studie från 2005 syftade till att utvärdera hur lion’s mane påverkar en musmodell för depression (Tang et al., 2005).

Reishi — studerad vid trötthet

  • Effekter på stress: En studie från 2018 undersökte hur reishisvamp kan påverka stresshormonet kortisol (Liao et al., 2018).
  • Effekter på trötthet: En randomiserad studie från 2005 tittade närmare på reishis effekt på trötthet (Liao et al., 2018).

(8)
284,00 kr
355,00 kr

Chaga — vitaminspäckad kraftkälla

  • Betulinsyra: Den här syran tar chagasvampen upp från sin värd – ofta en björk. Betulinsyra har studerats i samband med en rad olika tillstånd, bland annat inflammation och infektion (Géry et al., 2018).
  • Ett helt skafferi av näringsämnen: Chagasvampar är fulla av näringsämnen som B-vitaminer, vitamin D, kalium, zink och selen.

Cordyceps – en källa rik på polysackarider

  • Antioxidativ potential: År 2009 fick möss cordyceps-extrakt för att undersöka hur det påverkar åldrandeprocessen (Liao et al., 2018).
  • Innehåller polysackarider: Dessa komplexa kolhydratkedjor är kända för att lätt tas upp av kroppen. Dessutom har de studerats i samband med trötthet och immunförsvaret.

Turkey tail — GABA-agonist?

  • Effekter på humöret: Bland annat turkey tail-svamp har undersökts för sitt innehåll av GABA (gamma-aminosmörsyra) (Ramos-Ruiz et al., 2018). GABA är en naturligt förekommande signalsubstans som kan ha stor påverkan på humör och oro/ångest.
  • Effekter på immunförsvaret: Studier har tittat på om turkey tail kan påverka nivåerna av TNF-alfa, ett proinflammatoriskt protein (Jin et al., 2018).

Bästa sättet att ta svamptillskott

Att ta svamptillskott är väldigt enkelt. Vissa metoder tar bara några sekunder om dagen och ger dig alla effekter utan större besvär. Andra kräver lite mer, men kan samtidigt ge extra fördelar – till exempel en riktigt god måltid. För att hjälpa dig att hitta det som passar dig bäst går vi igenom de olika sätten att ta svamptillskott nedan.

Kapslar

Det här är en enkel och smidig metod. Eftersom den innehåller pulver av svampextrakt är doserna lika stora och förutbestämda, vilket ger en mycket jämn och konsekvent dosering. Svälj bara med vatten – klart. Förmodligen är detta det lättaste sättet att ta svampprodukter.

288,00 kr
360,00 kr
(74)
288,00 kr
360,00 kr

Tinkturer

Tinkturer är flexibla och kan tillsättas i mat eller dryck. Annars kan du droppa dem direkt i munnen. Med en pipett för enkel dosering är tinkturer ett smidigt sätt att använda svampextrakt.

263,20 kr
329,00 kr
(21)
263,20 kr
329,00 kr

Pulverextrakt

Pulverextrakt ger dig mer flexibilitet, men är inte lika okomplicerat som andra metoder. Du kan till exempel göra svampte eller blanda ner det i en måltid.

Hela

Hela svampar är förstahandsvalet för purister och kockar. Många av de här svamparna är dessutom fantastiska som kulinariska ingredienser och en ren fröjd att laga mat med. Om du vill laga en måltid som också rymmer de effekter som svamparna kan erbjuda är hela exemplar det självklara valet.

Köp svamptillskott i dag

Dessa mystiska svampar har genom tiderna knutit oss till en mängd olika kulturer. Nu kan du själv uppleva deras effekter. Att välja vilken svamp du ska köpa kan kännas svårt. Som tur är har vi en produkt som samlar alla fem i ett och samma extrakt, så att du kan ta del av varje svamps unika egenskaper med i princip ingen ansträngning!

Vad väntar du på?


Referenser
  • Géry, A., Dubreule, C., André, V., Rioult, J. P., Bouchart, V., Heutte, N., Eldin De Pécoulas, P., Krivomaz, T., & Garon, D. (2018). Chaga (Inonotus obliquus), a Future Potential Medicinal Fungus in Oncology? A Chemical Study and a Comparison of the Cytotoxicity Against Human Lung Adenocarcinoma Cells (A549) and Human Bronchial Epithelial Cells (BEAS-2B). Integrative Cancer Therapies, 17(3), 832–843. - https://journals.sagepub.com
  • Jin, M., Zhou, W., Jin, C., Jiang, Z., Diao, S., Jin, Z., & Li, G. (2018). Anti-inflammatory activities of the chemical constituents isolated from Trametes versicolor. Natural Product Research, 33(16), 2422–2425. - https://www.tandfonline.com
  • Lian-ying Liao, Yi-fan He, Li Li, Hong Meng, Yin-mao Dong, Fan Yi, & Pei-gen Xiao. (2018). A preliminary review of studies on adaptogens: comparison of their bioactivity in TCM with that of ginseng-like herbs used worldwide - https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  • Mori K, Inatomi S, Ouchi K, Azumi Y, & Tuchida T. (2009 Mar). Improving effects of the mushroom Yamabushitake (Hericium erinaceus) on mild cognitive impairment: a double-blind placebo-controlled clinical trial - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  • Ramos-Ruiz, R., Poirot, E., & Flores-Mosquera, M. (2018). GABA, a non-protein amino acid ubiquitous in food matrices. Cogent Food & Agriculture, 4(1), 1534323. - https://www.tandfonline.com
  • Tang W, Gao Y, Chen G, Gao H, Dai X, Ye J, Chan E, Huang M, & Zhou S. (2005 Spring). A randomized, double-blind and placebo-controlled study of a Ganoderma lucidum polysaccharide extract in neurasthenia - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov