Kratomsäkerhet och biverkningar: Det här behöver du veta

Kratom (Mitragyna speciosa) har på senare tid blivit allt mer populärt i väst, mycket tack vare sina ovanliga tvåfasiga effekter. Men precis som med alla substanser är det viktigt att ha koll på säkerheten om du vill använda det på ett sätt som inte riskerar att skada din hälsa.

Den här artikeln ger en nyanserad översikt över kratoms säkerhet, möjliga risker och biverkningar, så att du kan fatta ett välgrundat beslut.

Varför använder människor kratom?

Kratom, liksom de flesta psykoaktiva substanser, används av många olika skäl. Vissa tar det för extra energi, andra i rekreativt syfte, och en del av välmåenderelaterade anledningar. Många använder faktiskt kratom av mer än en av dessa orsaker.

En av de mer intressanta egenskaperna med kratom är att det i låga doser ofta upplevs ge energi och fokus, medan högre doser kan ge en mer sövande och avslappnande effekt. Det gör att det på sätt och vis kan kännas som ”två i ett”. Här är några vanliga skäl till att människor väljer kratom:

• Energi och fokus: Som nämnts uppges lägre doser ha mer stimulerande effekter och kan öka energi och koncentration, ungefär som koffein.
• Humörreglering: Högre doser sägs kunna ge en mer sövande, lugnande effekt som vissa även beskriver som euforisk.
• Smärthantering: Många använder kratom i samband med smärta. Eftersom det binder till opioidreceptorer tror man att det kan påverka smärttoleransen (Hossain, 2023).

Kratomkapslar – 45 mg extrakt (Zamnesia)

16

79,20 kr

99,00 kr

Kratomkapslar – 45 mg extrakt (Zamnesia)

(16)

79,20 kr

99,00 kr

Vilka är riskerna med att använda kratom?

Även om kratom är lagligt i vissa länder och regioner är säkerheten fortfarande omdiskuterad. Vid sporadisk användning brukar det ses som relativt låg-risk, men vid frekvent bruk under längre tid ökar de hälsorelaterade farhågorna. Utöver det finns det frågetecken kring produktion, tillsyn och kvalitet.

De främsta orosmomenten kring kratom är:

• Brist på reglering: Många kratomprodukter saknar tydlig reglering, vilket gör att renhet och jämn kvalitet inte kan garanteras. Det är särskilt bekymmersamt eftersom många kratomprodukter är extrakt, som är betydligt starkare än torkade blad. Om extrakten i praktiken är mer potenta än vad som anges kan det innebära en påtaglig risk, eftersom användare då får svårt att dosera på ett säkert sätt.
• Föroreningar och tillsatser: Kratom som framställts med bristande kvalitetskontroll kan innehålla skadliga ämnen, till exempel tungmetaller, bakterier, syntetiska tillsatser och bekämpningsmedel. Dessutom kan slarviga extraktionsprocesser lämna kvar höga halter av lösningsmedelsrester i produkten.
• Variation i styrka: Olika sorter och batcher kan skilja sig markant i potens, vilket ökar risken för oavsiktliga effekter. Även om många säljare beskriver vissa sorter som att de ger specifika upplevelser är det inte alltid säkert att påståendena stämmer.
• Risk för beroende: Regelbunden användning av höga doser kratom kan leda till beroende, i likhet med opioider, och göra det svårt att sluta utan abstinensbesvär (Eastlack, 2020).
• Okända långtidseffekter: Forskningen om kratoms långsiktiga säkerhet är fortfarande begränsad, vilket lämnar luckor i kunskapen om möjliga hälsokonsekvenser. Samtidigt pågår i dag mer vetenskaplig forskning om kratom, vilket förhoppningsvis kommer att ge en tydligare bild av långtidseffekterna.

Hur interagerar kratom med andra läkemedel och substanser?

Det finns inte särskilt mycket forskning som direkt undersöker hur kratom interagerar med andra substanser. Men utifrån hur kratom verkar går det ändå att dra vissa slutsatser om möjliga interaktioner.

• Opioider: Att kombinera kratom (särskilt i höga doser) med opioider kan öka risken för andningsdepression och överdos, eftersom båda kan ha dämpande effekter.
• Bensodiazepiner: Om du tar kratom tillsammans med lugnande medel som diazepam eller alprazolam kan dåsighet förstärkas och den kognitiva förmågan försämras ytterligare. Det kan bli hämmande och mycket farligt om du gör något som kräver uppmärksamhet, till exempel att köra bil eller gå i trappor.
• Alkohol: Att blanda kratom och alkohol kan vara riskfyllt, eftersom det kan leda till yrsel, illamående, sämre omdöme och en ökad risk för överdos.
• Stimulantia: Kratom tillsammans med koffein eller andra stimulantia kan höja puls och blodtryck, vilket kan innebära kardiovaskulära risker. Vanligare är att den samlade stimulantiaeffekten skapar fysisk och mental obehagskänsla, vilket kan trigga ångest.
• Antidepressiva och psykiatriska läkemedel: Kratom kan påverka läkemedel som används mot depression och ångest, antingen genom att minska effekten eller genom att öka risken för biverkningar. Antidepressiva (som till exempel MAO-hämmare) kan ge mycket farliga effekter när de blandas med andra droger – så läs på ordentligt och prata med läkare innan du tar den risken.

Kratompulver – Maeng Da Green (Zamnesia)

269

165,75 kr

195,00 kr

Kratompulver – Maeng Da Green (Zamnesia)

(269)

165,75 kr

195,00 kr

Vilka biverkningar kan kratom ge?

Precis som med de flesta substanser kan kratom ge biverkningar. Vilka de blir beror ofta på dos, hur ofta du använder det och din individuella tolerans.

Psykiska biverkningar

• Humörförändringar: Vissa användare upplever ett bättre humör, medan andra kan få känslomässiga svängningar och instabilitet.
• Ångest och irritabilitet: En del rapporterar ökad ångest, särskilt vid högre doser eller vid långvarig användning.
• Kognitiv påverkan: Kratom kan orsaka förvirring, försämrad koncentrationsförmåga och hjärndimma.
• Hallucinationer och vanföreställningar: I sällsynta fall, framför allt vid höga doser, har vissa användare beskrivit hallucinationer eller vanföreställningar.

Fysiska biverkningar

• Illamående och kräkningar: Ett av de vanligaste besvären hos nya användare. Det är ofta dosberoende och en typisk biverkning av opioidliknande substanser.
• Yrsel och dåsighet: Högre doser kan göra dig mycket trött och slö, vilket ökar risken för olyckor. Var extra försiktig om du tar höga doser kratom.
• Förstoppning: Eftersom alkaloiderna binder till opioidreceptorer kan regelbunden användning av kratom ge problem med matsmältningen.
• Minskad aptit: Vissa får sämre aptit, vilket kan leda till oavsiktlig viktnedgång som kan bli riskfylld över tid.
• Ökad hjärtfrekvens och högre blodtryck: Höga doser kan belasta hjärt-kärlsystemet, särskilt hos personer med tidigare besvär.

Finns det några långsiktiga effekter av att använda kratom?

Som nämnts är forskningen om kratom fortfarande i ett tidigt skede, vilket gör att man ännu inte har full koll på eventuella långtidseffekter. Det som finns att gå på i dag pekar dock på följande möjliga risker:

• Tolerans och beroende: Vid regelbunden användning kan kroppen vänja sig, så att du behöver högre doser för att uppnå samma effekt. Det kan i sin tur öka risken för beroende. Även om det ofta beskrivs som mindre allvarligt än vid opioider kan ett stopp ge obehagliga abstinensbesvär (Singh et al., 2014).
• Levertoxicitet: Det finns rapporter om leverskador hos personer som använt kratom under lång tid, men den exakta mekanismen är fortfarande oklar (Botejue, 2021).
• Hormonella förändringar: Kratom kan påverka hormonnivåer, särskilt testosteron, vilket i teorin kan väcka frågor kring reproduktiv hälsa. Samtidigt är det osäkert om detta faktiskt stämmer, och viss forskning har inte hittat stöd för påståendet (Singh, 2018).
• Psykisk ohälsa: Långvarig användning har kopplats till depression, ångest och i vissa fall även psykos, vilket gör att riskerna bör tas på allvar (Awad, 2024).

Får man abstinens av kratom?

Det verkar som att kratom kan vara beroendeframkallande och därför kan ge abstinensbesvär när man slutar. Det är oklart hur ofta kratom behöver användas för att ett beroende ska utvecklas, men vanliga symtom är:

• Irritabilitet och humörsvängningar: När man slutar kan ångest och nedstämdhet kännas starkare.
• Trötthet och orkeslöshet: Under abstinensen är det vanligt med låg energi och att det blir svårare att koncentrera sig.
• Muskelvärk och smärta: Precis som vid opioidabstinens kan kratomabstinens ge värk i kroppen.
• Sömnlöshet: Många upplever att det blir svårt att somna eller sova ordentligt när de slutar med kratom.
• Illamående och magproblem: Vissa får besvär från magen och tarmen under abstinensen.

Även om kratomabstinens oftast anses mildare än opioidabstinens kan den ändå vara påfrestande. Att trappa ned gradvis i stället för att sluta tvärt kan hjälpa till att lindra symtomen. Om du upplever att du har svårt att sluta med kratom – tveka inte att söka hjälp.

Kratom färdigblandad shot 80 mg (Zamnesia)

12

Slut i lager

219,00 kr

Kratom färdigblandad shot 80 mg (Zamnesia)

(12)

Slut i lager

219,00 kr

Vilka säkerhetsåtgärder bör du ta när du använder kratom?

Om du väljer att använda kratom kan följande försiktighetsåtgärder minska riskerna:

• Börja med en låg dos: Undvik höga doser för att minska risken för biverkningar och beroende.
• Välj seriösa leverantörer: Köp kratom från pålitliga aktörer som erbjuder oberoende laboratorietester (tredjepartstester) för att säkerställa renhet och kvalitet.
• Undvik att blanda med andra substanser: Kombinera inte kratom med alkohol, opioider eller andra droger för att minska risken för skadliga interaktioner.
• Följ kroppens signaler: Var uppmärksam på hur du reagerar och avbryt användningen om du får negativa effekter.
• Begränsa hur ofta du använder: Undvik daglig användning för att förebygga beroende och abstinensbesvär.
• Håll dig uppdaterad: Följ ny forskning och förändringar i lagstiftningen kring kratom i ditt land eller din region.

Kratom-mikrodoseringstabletter – Maeng Da Red (Zamnesia)

64

165,00 kr

Kratom-mikrodoseringstabletter – Maeng Da Red (Zamnesia)

(64)

165,00 kr

Kratom: Ansvarsfull användning är nyckeln

Kratom är en ovanlig växt som kan ge många olika effekter – och även biverkningar. Även om den har en relativt god säkerhetsprofil är den inte riskfri, och för att kunna använda den på ett säkert sätt behöver du förstå och ta dessa risker på allvar.

Genom att använda kratom ansvarsfullt och ha koll på de potentiella riskerna kan du fatta mer välgrundade beslut om vilken plats den ska ha i din livsstil och samtidigt minska risken för negativa effekter. Kunskap är makt!

Max Sargent

Max har skrivit i över ett decennium och har under de senaste åren etablerat sig inom cannabis- och psykedelisk journalistik. Han har skrivit för företag som Zamnesia, Royal Queen Seeds, Cannaconnection, Gorilla frön, MushMagic med flera, och har erfarenhet från ett brett spektrum av branschen.

Läs hela biografin