Topp 20 afrodisiaka från hela världen

Luke Sumpter

Cannabisjournalist & forskare inom hälsovetenskap

Luke Sumpter

Senast uppdaterad: 3 May 2022

Låt AI förklara denna sida

Välj ditt favorit-AI-verktyg för att få en snabb sammanfattning.

ChatGPT

Perplexity

Claude

Fertilitetsriter kan se ut på tusen sätt. Från enkla danser till mer avancerade och finurliga ceremonier för att blidka gudarna har människor i alla tider jagat maximal njutning. Som tur är står naturen på vår sida och erbjuder ett generöst utbud av växtbaserade afrodisiaka. Här är vår lista över Topp 20 afrodisiaka från hela världen.

Ginseng

Ginseng är ett välkänt naturligt afrodisiakum. Det är en asiatisk rot som traditionellt används som en stärkande tonic. Vid regelbunden användning sägs den kunna öka den sexuella lusten, särskilt hos kvinnor. I USA är den det mest sålda afrodisiakumet bland kvinnor som vill ge libidon en extra skjuts.

Damiana

Det här naturliga stimulerande växtmedlet växer i Amerika. Du kan röka den, eller dricka ett extrakt utblandat med vatten. Kliniska studier på råttor tyder på att damiana potentiellt kan öka sexlusten hos både män och kvinnor.

Maca

Användningen av maca som afrodisiakum sträcker sig ända tillbaka till Inkariket, där den gav krigare extra uthållighet och stärkte både vitalitet och sexlust. Den odlas högt uppe i Anderna och används fortfarande i Peru för att ge vardagen lite mer energi och driv.

Cannabis

Weed, marijuana eller cannabis har använts som ett naturligt afrodisiakum i tusentals år. Det sägs kunna öka den sexuella njutningen och göra upplevelsen mer intensiv – men i högre doser kan det också bli för avslappnande, bokstavligen talat.

Kolanut

Med sitt tydliga släktskap med den kolsyrade drycken med snarlikt namn har kolanöten blivit känd via läsk – men den har använts i tusentals år i sydamerikanska religioner. Den konsumeras oftast som pulver och kan öka blodflödet – en viktig faktor för att stärka sexlusten hos både män och kvinnor. Kolanöt innehåller dessutom ungefär 2–3,5% koffein, vilket gör den idealisk som en snabb energikick när långa arbetsdagar börjar påverka sexlivet.

Catuaba

Med ursprung i Amazonas regnskog är Catuaba ett traditionellt brasilianskt naturmedel som sägs kunna hjälpa vid impotens, öka potensen och stärka sexlusten. För att göra detta afrodisiakum låter man trädets bark dra i en dryck.

Magiska svampar

Magiska svampar finns över hela världen och är välkända för sina psykedeliska effekter. Men i lägre doser kan psilocybin också fungera som en mycket effektiv sexuell stimulant för både män och kvinnor.

Zamnesia Classic Grow Kit "B+"

448

398,30 kr

569,00 kr

Zamnesia Classic Grow Kit "B+"

(448)

398,30 kr

569,00 kr

Blå lotus

I forntida Egypten bars blå lotus ofta i håret av de levande under ceremonier till minne av de döda. Växten har sitt ursprung kring Nilen. Som tillskott kan blå lotus ha flera fördelar, och i milda doser har den visat effekter som påminner om cannabis. Den kan förstärka den visuella upplevelsen och ge en mjuk, behaglig eufori som gör det lättare att slappna av och känna sig till mods. I det här lätt förhöjda tillståndet kan närhet och passion med en partner kännas extra uppiggande – och hjälpa till att komma över den där ibland lite trevande starten.

Clavo Huasca

Tidigare var clavo huasca främst en del av den traditionella peruanska örtmedicinen, där den användes som ett välkommet stöd vid impotens. I dag har användningen av clavo huasca som tur är spridit sig över hela världen. Om åren har satt sina spår på sexlusten kan en liten mängd i din favoritte vara precis det som gör eftermiddagsfikat betydligt mer spännande. Den här sydamerikanska lianen kan öka den sexuella lusten hos både män och kvinnor – men det är långt ifrån allt. Den kan till exempel också vara till hjälp om magen krånglar.

Clavo Huasca (Tynanthus panurensis)

36

155,00 kr

Clavo Huasca (Tynanthus panurensis)

(36)

155,00 kr

Butea superba

Kraften i butea superba kommer av växtens fytoandrogener, som kan efterlikna manliga hormoner som testosteron. Varför lyfts den fram som ett särskilt bra afrodisiakum för män? I många personliga berättelser nämns snabbare återhämtning, starkare orgasmer, mer energi och ökat blodflöde. Sammantaget låter det som ett recept på en riktigt bra kväll. För att känna av dess libidostärkande effekt behöver butea superba tas regelbundet.

Ashwagandha

Ashwagandha är en uppskattad indisk ört som har använts i tusentals år för att ge ny energi och bevara vitalitet och ungdomlighet. Den ses som ett effektivt afrodisiakum och ordineras av indiska läkare för att öka sexlusten hos både män och kvinnor med låg libido. Inom det indiska medicinska systemet Ayurveda räknas den som en viktig ört för föryngring och återhämtning.

Horny Goat Weed

Epimedium, mer känt som horny goat weed, sägs ha upptäckts av en kinesisk getherde som lade märke till att hans getter verkade betydligt mer potenta efter att ha ätit örten (därav namnet). Forskning pekar på att den kan påverka hormoner, blodcirkulation och olika kemiska processer – vilket gör den till ett mångsidigt alternativ för både män och kvinnor som upplever olika typer av sexuella besvär.

Dong quai

Detta är ett traditionellt kinesiskt afrodisiakum för kvinnor. Man tror att det kan påverka hormonerna på ett sätt som ökar den sexuella lusten, vilket kan ge högre sexlust och ökad känslighet. Det sägs också främja blodcirkulationen, vilket kan ge en extra effekt för klitoris.

Fo-Ti

Det är ett traditionellt kinesiskt naturmedel. Namnet kan översättas till ”svart-hårige herr He”, och enligt berättelsen upptäcktes det först av en äldre bybo vid namn herr He, som använde det för att få tillbaka sitt svarta hår, sin vitalitet och sin sexuella kraft. Legenden lever kvar än i dag, och vid långvarig användning sägs fo-ti kunna behandla erektil dysfunktion och öka sexlusten.

Kakao

Kakaobönan, som är grunden i choklad, innehåller teobromin, koffein och den afrodisiaka substansen fenetylamin. I Centralamerika har den använts som en sexuell stimulant i århundraden – aztekiska prostituerade fick till och med betalt i kakaobönor.

Sågpalmetto

Sågpalmetto sägs vara särskilt effektivt för kvinnor tack vare sitt innehåll av östrogen och växer naturligt i Nordamerika. Frukten kan antingen ätas som den är eller fermenteras till en ”kärleksdryck”. Bland män är det den vanligaste örtbehandlingen vid förstorad prostata.

Tongkat ali

Det här är ett träd som växer vilt i Malaysia. Roten från tongkat ali-trädet har fått smeknamnet ”Asiens Viagra” och används för att öka sexlusten och den sexuella prestationsförmågan hos män, samt för att behandla erektil dysfunktion. Studier tyder på att effekten hänger ihop med att testosteronnivåerna kan öka – ett av kroppens viktigaste könshormoner.

Ginkgo biloba

Ginkgo biloba-trädets frön, som växer naturligt i Kina och Japan, har använts i århundraden för att ge ny energi och stärka mäns sexuella uthållighet.

Ginkgo biloba

44

Slut i lager

85,00 kr

Ginkgo biloba

(44)

Slut i lager

85,00 kr

Yohimbe

Alkaloiden yohimbin används främst som sexstimulerande medel av personer som vill motverka impotens. Studier har visat att det kan öka blodflödet till könsorganen, samtidigt som sexuell känslighet och lust kan förstärkas – vilket gör det till ett ganska etablerat afrodisiakum i USA. Det är dock viktigt att känna till att yohimbin utvinns ur barken från yohimbeträdet, som förutom yohimbin även innehåller andra aktiva ämnen. Dessa kan fungera som en svag MAOI, så var försiktig om du tar det i denna form. Försäljning av yohimbe är förbjuden i större delen av Europa.

Muira puama

Trädets bark, som växer i Sydamerika, kan läggas i en dryck, göras till en tinktur eller tuggas för att behandla infertilitet och öka den sexuella känsligheten.

Som du ser har naturen gett oss ett överflöd av örter och livsmedel som kan hjälpa till att bevara fertiliteten. Vissa örter har en mer riktad effekt för antingen män eller kvinnor, medan andra fungerar för båda. En viktig sak att komma ihåg är att många örter har en kumulativ effekt. Det betyder att när de tas regelbundet kan effekten byggas upp över tid. Särskilt när det gäller örtbaserade afrodisiaka är de, med några få undantag, inte snabba engångslösningar. En del kraftigare örter kan ge mer omedelbar effekt, och deras användning bör därför sparas till särskilda tillfällen.

Många afrodisiaka fungerar bäst när sexlusten redan är väckt – då kan de addera en extra dimension av njutning. Vid sexuell dysfunktion är det sällan afrodisiaka som löser problemet; i stället bör man först ta itu med de bakomliggande orsakerna.

Vi tar inget ansvar för effektiviteten eller effekterna av de örter som nämns.